КПТшница
By Шустова Анастасия
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Шустова Анастасия
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 25
Description
психология. саморазвитие. кпт.
по-взрослому и простыми словами.
PS: данный подкаст не является заменой терапии и работы с психологом, а носит информативный характер. Если вам требуется помощь в области ментального здоровья, рекомендуем обратиться к профильному специалисту.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Запросы во Вселенную отправлять будем?
|
Apr 24, 2026 |
|
А вдруг мы расстанемся?
|
Mar 27, 2026 |
|
Не знать - это нормально
|
Mar 11, 2026 |
|
Хочешь - Перехочешь. Куда пропали все желания.
|
Feb 25, 2026 |
|
Зебра в голове. Чёрно-белое мышление
|
Feb 12, 2026 |
|
Полу-личный выпуск. Ответы на вопросы
|
Jan 31, 2026 |
|
Зачем нам эмоции?
|
Jan 21, 2026 |
|
Праздник к нам приходит. И что теперь?
|
Dec 28, 2025 |
|
"Это вообще нормально" или Выпуск №17 Без Названия
|
Dec 17, 2025 |
|
Эпизод Депрессивный
|
Dec 04, 2025 |
|
Слагаемые успешной терапии
|
Nov 26, 2025 |
|
Когда дедлайны стабильно горят. Зависимость от срочных дел.
|
Nov 12, 2025 |
|
Великий прокрастинатор!
|
Nov 05, 2025 |
|
Автоматические мысли или "Я всё понимаю, но.."
|
Oct 27, 2025 |
|
7 признаков любовной зависимости
|
Oct 20, 2025 |
|
ФОМО это вообще что такое?
|
Oct 08, 2025 |
|
Экстра: когда хочется уже выдохнуть
|
Oct 02, 2025 |
|
Предсказуемо влюбиться! Ч.2. Про влюблённость
|
Sep 28, 2025 |
|
Розовые очки заказывали? Ч.1. Про влюблённость с биологической точки зрения
|
Sep 17, 2025 |
|
Фабрика Иллюзий. Как работают когнитивные искажения?
|
Sep 09, 2025 |
|
Я всё знаю, но это не точно.
|
Aug 29, 2025 |
|
А вдруг все узнают? Синдром самозванца в деле
|
Aug 20, 2025 |
|
Extra: как повысить осознанность?
|
Aug 16, 2025 |
|
Расставание: а чего так больно?
|
Aug 06, 2025 |
|
Против тревоги: медитация расслабления
|
Aug 02, 2025 |