大人リーナのひとりごと
By 大人リーナ みぃ（ポッドキャスター／キャリア&心理カウンセラー）
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Category: Health & Fitness
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Description
中年の危機をきっかけに、40代でバレエを始めました。
できないことも、恥ずかしいこともたくさんあるけれど、
それでも“挑戦すること”の美しさを信じて、今日も頑張っています。
この番組では、中年の危機やミッドエイジクライシをきっかけに、
何かに挑戦する事、自分の人生を自分の意思で生きることの意味や素晴らしさなど
バレエを通じて、挑戦や変化をテーマに、ゆるっと語っていきたいと思っています。
配信は毎週日曜日 朝9時の配信を予定しています。
自分がどこまでやれるかやってみたい！同じようにバレエを頑張っている大人リーナさん、
あるいは何かに挑戦しているすべての方を応援したり背中を押す番組です！
自分の人生を自分の意思で生きて、思い切り楽しみましょう〜！
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#21 舞台写真で現実を知った大人リーナ|ダイエットについて
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Jun 07, 2026 |
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#20 コンクールに出た感想|何歳からでも挑戦して失敗してもいいじゃないか♡
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May 31, 2026 |
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#19 バレエが好き！情熱が繋げる人との関わり|バレエの発表会の振り返り
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May 24, 2026 |
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＃18 バレエの演目に出てくる母親とは|母の日企画♪
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May 10, 2026 |
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＃17 Coda(コーダ)ってなぁに？|ちょこっとバレエ用語
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May 03, 2026 |
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＃16 バレエ本番前の心境について｜大人リーナ
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Apr 26, 2026 |
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＃15 トゥシューズ（ポワント）の中ってどうなってるの？②
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Apr 19, 2026 |
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＃14 トゥシューズ（ポワント）の中ってどうなってるの？①
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Apr 12, 2026 |
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＃13 パリに咲くエトワールを観てきました♪
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Apr 05, 2026 |
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＃12 私の苦手な動き。それは垂直跳びっ！
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Mar 29, 2026 |
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#11 ゆるゆるゆるーいダイエットについて
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Mar 22, 2026 |
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#10 最近見たバレエについて（リーズの結婚、シンデレラ、Zenith of Ballet）
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Mar 15, 2026 |
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＃9 2026年ニリチのヴァリエーションを踊りました/大人だからこそのバレエとの向き合い方
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Mar 08, 2026 |
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#8 クリスマスシーズンといえば、、くるみ割り人形♡についてお話ししました♫
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Dec 21, 2025 |
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#7 恐怖！初めての舞台の動画を見た感想
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Dec 14, 2025 |
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#6 トゥシューズいつからはいてますか？初めてトゥシューズを履いた時のお話。
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Dec 07, 2025 |
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#5 番組初めて１ヶ月経った感想。番組感想など紹介させて頂きました！【悲報】自らハッシュタグを間違えていました。
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Nov 30, 2025 |
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#4 バレエを通じて知り合った仲間/ちょこっとバレエ用語
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Nov 23, 2025 |
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#3 印象に残っているバレエ観劇のお話。日本でバレエをポピュラーにしてくれた人と言ったら、志村けんさんも入るのかな・・？セルゲイ・ポルーニン（世界一優雅な野獣）
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Nov 16, 2025 |
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#2 バレエを通じて学んだ自分との向き合い方
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Nov 09, 2025 |
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#1 中年の危機を迎えてからバレエを始めました。そのキッカケについて
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Nov 02, 2025 |
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大人リーナのひとりごと 予告編♫
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Oct 28, 2025 |