運動が10割

By 株式会社リィ

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Category: Health & Fitness

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Description

"ドキドキする運動習慣"を日本に広めることをミッションに、聴けば運動したくなる、思わず運動しちゃうポッドキャスト番組です。 ビジネスパーソンが日常で取り入れられる運動習慣から、子どもの成長を支える運動、障害のある方の運動支援まで、あらゆる人にとっての「運動の価値」を分かりやすく解説します。 番組の感想・お便りはこちらのフォームまでお寄せ下さい。 URL:https://liistyle.com/contact-podcast 【廣瀬 あゆみ】 株式会社リィ CEO/CBO 1989年生まれ。大阪府富田林市出身。武庫川女子大学健康スポーツ科学部卒業後、ソフトバンク株式会社を経て、2018年に株式会社リィを創業。現在は複数ブランドを展開し、国内外でスタジオ運営を拡大。「運動でドキドキする世界」を創造中。 「第24回 Japan Venture Awards」にて地域貢献特別賞を受賞し、ヘルスケア業界だけでなく革新的かつ潜在成長力の高い事業や、社会的課題の解決に資する事業を行う、志の高いベンチャー企業の経営者として高く評価されている。 X: https://x.com/ayumi_lii 【佐藤 和馬】奈良クラブや鈴鹿ポイントゲッターズを経て豪州でも活躍した元プロサッカー選手。X:https://x.com/kazumaica116

Episode Date
#035 収入2.7倍・生産性1.7倍。オランダの働き方から盗む、日本人が知らない仕事の正解
Jul 14, 2026
#034 子どもの幸福度、世界一。オランダ視察で見えた"日本の当たり前"の違和感
Jul 07, 2026
#033 21日間の海外出張 ラスベガス編〜世界最先端のスポーツ×ビジネス〜
Jun 23, 2026
#032 なぜ大人はHYROXにハマるのか?〜マラソンでもボディコンテストでもなくHYROXな理由〜
Jun 16, 2026
#031 学校の体育だけで子どもの運動量は足りているのか〜週90分 vs 理想420分、その差が子どもの未来を変える〜
Jun 09, 2026
#030 朝の運動 vs 夜の運動、どっちが人生を変える?〜データが証明する、最強の運動タイミング〜
Jun 02, 2026
#029 運動部経験者は本当に社会で成功しやすいのか?〜努力・上下関係・忍耐は武器になる?〜
May 26, 2026
#028 工場勤務からJ1へ。イニエスタと同じピッチに立った男
May 19, 2026
#027 賞金1.6億円?! スタートアップW杯、名古屋予選優勝の舞台裏
May 12, 2026
#026 「運動音痴」は思い込み?“できない”の正体
May 05, 2026
#025 なでしこJAPAN世界一の舞台裏 〜川澄奈穂美選手が語る信頼とチャレンジ〜
Apr 28, 2026
#024 やめない力が人生を変える〜川澄奈穂美選手が語る継続の本質〜
Apr 21, 2026
#023 いじめを乗り越えたリスナーが語る「運動に救われた人生」
Apr 14, 2026
#022 バズらなくてもいい。Liiが音声配信を続ける理由
Apr 07, 2026
#021 マクドナルドのカロリーを運動で換算すると?ポテトやバーガーの消費カロリー
Mar 31, 2026
#020 「しんどい運動」が楽になる。音楽が運動に与える意外な効果
Mar 24, 2026
#019 続く人の目標設定とは?運動を習慣にする方法
Mar 17, 2026
#018 睡眠は才能じゃない〜運動する人ほど、なぜよく眠れるのか〜
Mar 10, 2026
#017 経営者はなぜ運動するのか? 〜稼ぐ人ほど、なぜ体を動かすのか〜
Mar 03, 2026
#016 スタバで飲んだ1杯、消費するには何分動く?
Feb 24, 2026
#015 第1号店の利用者が語るLiiで起きた変化
Feb 17, 2026
#014 コンテンツ数は2,000種類!子どもが動きたくなる『DEA2000™』
Feb 10, 2026
#013 高い化粧品を使っても肌荒れが治らない理由とは?
Feb 03, 2026
#012 スポーツウェアを着るとなぜ気持ちが切り替わるのか?
Jan 27, 2026
#011 競技も仕事も手放さない。現役フットサル選手が選んだデュアルキャリア
Jan 20, 2026
#010 どれくらい消費が必要?メッツで見る食べ物と運動の関係
Jan 13, 2026
#番外編【全国高等学校サッカー選手権大会】決勝戦を語る!元プロ・佐藤和馬とLii廣瀬あゆみが感じた高校サッカーの進化とメンタル
Jan 13, 2026
#009ウィッシュリストに「運動」を!ー2025年振り返りと2026年の挑戦
Jan 06, 2026
#008 失恋の痛みを運動で癒す "フィジカル・リカバリー"
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#007 ゲームにハックされる脳と子どもの運動への向き合い方
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#006 ドバイで見た運動が日常にある暮らし
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#005 ドバイで見た“スポーツ×エンタメ”の形
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#004 リモートワークでも無理なく続けられる運動習慣
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#003 Liiが続ける心拍を上げる習慣、151運動とは?
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#002 動かなくても生きられる時代に運動する意味
Nov 11, 2025
#001 運動で世界をドキドキさせる企業がPodcastを始めた理由
Nov 04, 2025