نفس عَدْن
By أروى قطب
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by أروى قطب
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 4
Description
أول منصة سعودية متخصصة في جلسات التنفّس والتأمل العلاجي.
في هذا البودكاست نأخذك في رحلة من الشهيق والزفير نحو التوازن والسكينة، عبر تمارين تنفّس موجهة، وحوارات عميقة تساعدنا على الشفاء، والتصالح مع أنفسنا، وفهم أجسادنا ومشاعرنا بوعي أكبر.
| Episode | Date |
|---|---|
|
استعادة الإيقاع الداخلي من سلسلة تخفيف أعراض القولون العصبي
|
Dec 03, 2025 |
|
جلسة تنفس تأملية ٣: هضم المشاعر لتخفيف أعراض القولون العصبي
|
Nov 19, 2025 |
|
جلسة ٢ تخفيف أعراض القولون العصبي: التصالح مع البطن
|
Nov 10, 2025 |
|
جلسات تخفيف أعراض القولون العصبي ١ الأمان الداخلي
|
Nov 05, 2025 |