Respira
By My Slow Tour
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Category: Nature
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Description
Respira, cammina, lascia andare. Scopri il potere del forest bathing e delle meditazioni guidate per il tuo equilibrio quotidiano.
Ogni episodio è un piccolo viaggio: ascolterai meditazioni, esercizi di respirazione e spiegazioni pratiche su come portare i benefici del contatto con la natura nella tua vita di tutti i giorni.
| Episode | Date |
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I benefici misurabili del bagno di foresta
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Mar 06, 2026 |
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Forest Bathing. Benessere in natura
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Jan 23, 2026 |
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Meditazione guidata per rilassare corpo e mente: "Come acqua che scorre"
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Nov 06, 2025 |