二八酱丨成长说明书
By 二八酱丨心理学大排档
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 36
Description
踏上心理学取经路，换取人间观察通行证。《二八酱 | 心理学大排档》是一档致力于普及心理学知识的播客节目，每周五更新。
这里不设高深的讲坛，也没有正经的研讨会。我们支起一桌人间烟火，用“二八酱”调百味——两分专业视角，八分生情实感，把心理学拆解成你熟悉的故事、当下的困惑和会心一笑的洞察。
在每一期的闲谈中，我们将心理学从教科书和咨询室里解放出来，让它流淌在职场关系、亲密互动、自我觉察的每个日常场景里。主播们如同你身边最懂心理学的朋友，不端不装，用真诚的对话，陪你打捞生活表象下的逻辑，照见内心宇宙的回声。
无论你是对心理学好奇的普通人，还是在寻找自我成长路径的同行者，这里都为你预留了一个座位。用知识的温度，熨帖生活的褶皱。
备好你的故事和思考，一碟洞察作小菜，一杯共鸣当饮品——我们这就开席。
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EP34.青春期特辑（下）：相处有策尘嚣静，相伴何惧少年愁
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Jun 11, 2026 |
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EP34.专访精神专科医院的心理咨询师
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Jun 04, 2026 |
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EP33.番外：525 最想对自己说：坚持很难，但一切值得
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May 28, 2026 |
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EP32.是什么决定了我们爱与被爱的方式？从童年依恋到亲密关系（下）
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May 21, 2026 |
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EP31.是什么决定了我们爱与被爱的方式？从童年依恋到亲密关系（上）
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May 14, 2026 |
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EP30.从铁娘子到ICU：当生命突然按下暂停键 ...
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May 07, 2026 |
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EP29.劳动悖论：如果什么都不用干，我们真的快乐吗？
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Apr 30, 2026 |
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EP28.中年返贫的我们，到底经历了什么？
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Apr 23, 2026 |
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EP27.番外：一听就是恶搞的SBTI，为什么扎心的准？
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Apr 21, 2026 |
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EP26.生命初始剧本：你在妈妈肚子里，命运已写下第一笔？
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Apr 16, 2026 |
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EP25.“老师也是会崩溃的普通人” —— 有些话，老师没处说
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Apr 09, 2026 |
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EP24.被童年BUG写好的半生剧本，我们还能靠自己翻盘吗？
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Apr 02, 2026 |
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EP23.关于厌学，他们探索了一条新路
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Mar 26, 2026 |
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EP22.学习的神秘代码：从巴普洛夫的狗到现代人“养龙虾”
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Mar 19, 2026 |
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EP21.听歌就能治病？我们和音乐治疗师聊了聊
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Mar 12, 2026 |
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EP20：三八节特辑： 一个被遗忘，两个被围攻——三位女性，三段被误解的心理学史
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Mar 05, 2026 |
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EP19：人格解析：你身体里，住着多少个“你”？
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Feb 26, 2026 |
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EP18： 明天上班，如何用邪修强行把心情变好
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Feb 22, 2026 |
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EP17： 智力突围战：你究竟是“兰博基尼”还是“二八大杠”？
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Feb 13, 2026 |
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EP16： 对话精神卫生学博士：一期说清心理问题识别与应对全路径
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Feb 05, 2026 |
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EP15： 惊恐发作，你可能没听过，但你可能发作过
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Feb 03, 2026 |
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EP14：终结情绪内耗：关掉触发你情绪的四大开关
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Jan 30, 2026 |
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EP13：动机失灵手册：为什么你有时干劲十足，有时只想躺平认命？
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Jan 23, 2026 |
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EP12：语言的双面游戏：是你在说话，还是话在说你？
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Jan 16, 2026 |
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EP11：思维的隐形游戏：你在推理，还是在被推？
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Jan 09, 2026 |
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EP10： 青春期特辑（上）：神经未熟风雨骤，青春何故多烦忧？
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Jan 02, 2026 |
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EP09：你的记忆被篡改过吗？从曼德拉效应到打造最强大脑
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Dec 25, 2025 |
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EP08：从催眠到走神：揭秘你的意识到底是怎么工作的？
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Dec 18, 2025 |
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EP07：知觉滤镜：为什么世界是你大脑“自定义”的版本？
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Dec 11, 2025 |
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EP06：五感“楚门秀”：你的大脑，才是终极导演
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Dec 04, 2025 |
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EP05.大脑说明书：从“爬虫脑”到“智慧大厦”的建造之旅第四集完整版
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Nov 28, 2025 |
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EP04.番外：你都不睡觉，大脑咋加班？
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Nov 25, 2025 |
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EP03.心理学的过去和现在：一场持续百年的“神仙打架”（下）
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Nov 21, 2025 |
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EP02.心理学的过去和现在：一场持续百年的“神仙打架”（上）
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Nov 14, 2025 |
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EP01.别再猜了！心理学是一门“读心”的科学
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Nov 07, 2025 |
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EP00.为什么想系统地来讲讲心理学
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Nov 07, 2025 |