Manual de Saúde
By Diva Osorio
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Category: Health & Fitness
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Description
Informações sobre saúde, lifestyle, treino, alimentação saudável e vida saudável de maneira geral. Síntese de podcasts com os maiores experts de saúde do mundo e análises de estudos.
Eu sou Diva Osorio, uma pessoa obcecada por saúde, lifestyle saudável e alimentação. E venho aqui passar para você um pouco da minha experiência e do meu conhecimento para te ajudar a ter mais saúde e vitalidade.
Eu VIVO o que eu FALO. Sou pesquisadora de saúde há 30 anos e pratico jejum intermitente, alimentação Paleo com abordagem Keto/cetogênica e low carb há mais de 20 anos.
Instagram: divaosoriocamargo
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Apr 22, 2026 |
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Calorias e fome. O que precisamos considerar??
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Mar 26, 2026 |
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Está difícil perder peso depois dos 40??
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Mar 03, 2026 |
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Isso é essencial para emagrecer! E ainda sobre treino em jejum e outros....
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Feb 03, 2026 |
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Proteína: o macronutriente essencial para tudo!
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Dec 20, 2025 |
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Regulação da glicemia e estratégias para reduzir a glicose
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Dieta cetogênica: Benefícios e como começar
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Menopausa: sintomas comuns, estratégias e mais!
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Jejum: como começar, benefícios e cuidados
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Minha jornada low carb / Keto
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