Willkommen in deinem Jetzt - Meditation für dich
By Laura Pflüger
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 19
Description
„Willkommen in deinem Jetzt“ ist ein Podcast, der dich einlädt, Meditation auf leichte und alltagstaugliche Weise zu entdecken. Hier findest du ruhige Impulse und kleine Momente der Präsenz, die dir helfen können, dich selbst bewusster wahrzunehmen – ohne Perfektion und ohne feste Regeln. Für Menschen, die neugierig sind, wie Meditation sie im Alltag begleiten kann.
| Episode | Date |
|---|---|
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18 Abendmeditation - Sanfte Ruhe
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Jun 01, 2026 |
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17 Meditation - Ausflug ans Meer
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May 04, 2026 |
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16 Meditation - Pause im Alltag
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Apr 20, 2026 |
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15 Meditation - Dein erfülltes Selbst
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Apr 06, 2026 |
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14 Meditation - Ankommen im Moment
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Mar 24, 2026 |
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13 Meditation - Innerer Frühjahrsputz
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Mar 09, 2026 |
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12 Meditation - Inneres Lächeln
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Feb 23, 2026 |
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11 Meditation - Mit Schmerz sein
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Feb 09, 2026 |
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10 Meditation - Freude einladen
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Jan 26, 2026 |
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09 Meditation - Innere Orientierung
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Jan 12, 2026 |
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08 Meditation - Loslassen & Bewahren
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Dec 22, 2025 |
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07 Meditation - Mitgefühl
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Dec 15, 2025 |
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06 Meditation für die dunkle Jahreszeit
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Dec 08, 2025 |
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05 Morgenmeditation - Ein sicherer Ort in dir
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Dec 04, 2025 |
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04 Morgenmeditation - Dankbarkeit
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Dec 03, 2025 |
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03 Morgenmeditation - Mit offenen Sinnen
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Dec 02, 2025 |
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02 Morgenmeditation - Körperwahrnehmung
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Dec 01, 2025 |
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01 Morgenmeditation - den Atem spüren
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Nov 30, 2025 |
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00 - Intro zum Podcast
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Nov 16, 2025 |