Träningskompis
By Coach Pineda
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Coach Pineda
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 26
Description
Välkommen till Träningskompis! 💥💪
Coach Daniel och Lena, med över 10 års erfarenhet som PT, fitnesscoacher och gymägare, delar tips om hållbar, rolig och smart träning som stärker både kropp och livskvalitet. 🎙️✨
Vi varvar konkreta träningsråd med samtal med intressanta gäster och helt vanliga människor om deras träning och vardag.
Onsdagar: En snabbis ⏱️ 10 min pepp och tips.
Söndagar: längre avsnitt ca 25 min med djupare råd, verktyg och inspiration.
Träna smartare, må bättre och bli starkare – varje vecka. 🌟💪
| Episode | Date |
|---|---|
|
🗓️Varför 150 pass gör skillnad
|
May 24, 2026 |
|
Skador & Träning
|
May 10, 2026 |
|
Borg skalan - mindre subjektiv träning
|
Mar 29, 2026 |
|
Därför får du inga resultat trots att du tränar
|
Mar 28, 2026 |
|
Varför 3 pass i veckan
|
Mar 15, 2026 |
|
Träningslära - TuT
|
Feb 22, 2026 |
|
Girl power
|
Feb 15, 2026 |
|
Friskvårdspoolen
|
Feb 01, 2026 |
|
Valentin 1-års Jubileum
|
Jan 25, 2026 |
|
Det är resan som är målet ✨
|
Jan 18, 2026 |
|
Varför Styrketräning
|
Jan 11, 2026 |
|
Gruppträning
|
Jan 04, 2026 |
|
Vi snackar träning med Valentin, Maria & Therese
|
Dec 28, 2025 |
|
D 8 Grundrörelserna
|
Dec 21, 2025 |
|
En Snabbis vecka 51
|
Dec 17, 2025 |
|
Hemmaträning - Va e grejen!
|
Dec 13, 2025 |
|
En snabbis Träningskompis med Emilia ❤️
|
Dec 10, 2025 |
|
Träningskompis - Lucias resa
|
Dec 06, 2025 |
|
En Snabbis Träningskompis vecka 49
|
Dec 03, 2025 |
|
Träningskompis- Dina Vanor
|
Nov 30, 2025 |
|
En Snabbis Träningskompis v.48
|
Nov 26, 2025 |
|
Träningskompis - Kristina
|
Nov 22, 2025 |
|
En snabbis - Träningskompis
|
Nov 19, 2025 |
|
Positiv Träningsstudio ❤️
|
Nov 16, 2025 |
|
För vem är styrketräning
|
Nov 09, 2025 |
|
Vad är Fitness 💪🏽
|
Nov 06, 2025 |