Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Mag je sporten als je ziek bent? | Is het veilig? Wanneer rust je beter uit?
|
Nov 15, 2024 |
|
Train je best op hartslag of snelheid? | Waarom hartslag al eens moeilijk doet
|
Oct 25, 2024 |
|
Wat eet je best op wedstrijddag? | De juiste timing, hoeveelheden en strategie
|
Oct 10, 2024 |
|
Verbeter je looptechniek | Simpele tips om efficiënter te lopen
|
Oct 03, 2024 |
|
Kan jij een halve of hele marathon lopen? | Wat moet je kunnen en hoe moet je voorbereiding eruit zien?
|
Aug 14, 2024 |
|
Krachttraining voor lopers | Waar moet je focus liggen als loper?
|
Aug 06, 2024 |
|
Maak van je wedstrijd een succes! | De belangrijkste aandachtspunten voor een sterke race
|
Jul 31, 2024 |
|
Hoe blijf je progressie maken?
|
Jul 24, 2024 |
|
Verminder je risico op loopblessures
|
Jul 16, 2024 |
|
Hoe vermijd je je kloppeke?
|
Jun 26, 2024 |
|
Loop jij te snel?
|
Jun 19, 2024 |