Vraag het aan de coach

By Hanneke Van Gucht

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Running

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 11

Description

"Vraag het aan de coach" is een mini live podcast reeks voor alle lopers en duursporters die op zoek zijn naar duidelijke en klare taal als het aankomt op hoe ze hun prestaties kunnen verbeteren. Ik ben Hanneke, een beginnende dertiger. Ik ben coach bij mijn eigen bedrijf Breakaway Sportcoaching en ondertussen hielp ik in de afgelopen 12 jaar al duizenden fietsers, lopers en triatleten hun sportieve doelen waar te maken. Omdat er tegenwoordig zo veel fake advies online terug te vinden maak ik er mijn missie van om jou op een juiste en gezonde manier te laten groeien als loper of duursporter

Episode Date
Mag je sporten als je ziek bent? | Is het veilig? Wanneer rust je beter uit?
Nov 15, 2024
Train je best op hartslag of snelheid? | Waarom hartslag al eens moeilijk doet
Oct 25, 2024
Wat eet je best op wedstrijddag? | De juiste timing, hoeveelheden en strategie
Oct 10, 2024
Verbeter je looptechniek | Simpele tips om efficiënter te lopen
Oct 03, 2024
Kan jij een halve of hele marathon lopen? | Wat moet je kunnen en hoe moet je voorbereiding eruit zien?
Aug 14, 2024
Krachttraining voor lopers | Waar moet je focus liggen als loper?
Aug 06, 2024
Maak van je wedstrijd een succes! | De belangrijkste aandachtspunten voor een sterke race
Jul 31, 2024
Hoe blijf je progressie maken?
Jul 24, 2024
Verminder je risico op loopblessures
Jul 16, 2024
Hoe vermijd je je kloppeke?
Jun 26, 2024
Loop jij te snel?
Jun 19, 2024