Plads til mig

By Camilla Qwist

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Camilla Qwist

Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 30

Description

Plads til mig handler om hvordan du som kvinde kan skabe plads til dig selv i dit liv. Det handler ikke om at du skal være højtråbende og være festens midtpunkt (med mindre du har lyst til det). Det handler i stedet om at du har lige så meget ret til og krav på at blive behandlet ordentlig (ikke mindst af dig selv). At du har lige så meget værdi som andre mennesker og derfor lige så meget brug for at modtage omsorg, støtte og anerkendelse. Det handler om at du ikke mere skal nedprioritere dig selv, men på en sund måde være lidt mere egoistisk og sige nej til ting og mennesker du ikke gider.

Episode Date
Er du altid den der giver til andre? Lær at fylde dig selv op, samtidig med at du er der for andre. . Episode 30
Sep 01, 2026
Hvorfor er vi så hårde ved os selv? Sådan bryder du med den indre mod stand mod at tage i mod omsorg. . Episode 29
Aug 25, 2026
Sådan skaber du forandringer i hverdagen uden at miste dig selv. Epi. 28
Aug 18, 2026
Fra indre kritiker til støttende ven. Sådan forstår du den skjulte intention bag din selvkritik. Episode 27
Aug 11, 2026
Tvivler du på din egen proces. Hvorfor modtag eller stilstand er helt normalt i din personlige udvikling. . Episode 26
Aug 04, 2026
Mangler du støtte i dag? Sådan finder du de helt rigtige sætninger til at trøste dig selv (når hverdagen presser) . Episode 25
Jul 28, 2026
Compassion-bevægelse: Hvad har din krop egentlig brug for lige nu? Episode 24.
Jul 21, 2026
#23 Giver du plads til de svære følelser, eller prøver du bare at fikse dem?
Jul 14, 2026
#22 Hvorfor du skal kende forskel på mindfulness og self-compassion.
Jul 07, 2026
#21 Fra Selvomsorg til Plads til dig.
Jun 30, 2026
#20 Når selvomsorg gør ondt. Hvad er backdraft?
Jun 22, 2026
#19 Hvordan vi er skyld i vores egen unødvendige lidelse
Jun 15, 2026
#18 Fodsålerne: Den enkle øvelse der skaber ro, nærvær og forebygger stress.
Jun 08, 2026
#17 Mere nærvær, stærkere relationer: Sådan påvirker din tilstedeværelse andre mennesker
May 25, 2026
#16 Mindfulness i hverdagen: Derfor er nærvær afgørende for selvomsorg og gode relationer
May 18, 2026
#15 Åndedrættet kan være din vej til selvomsorg og self compassion
May 11, 2026
#14 Gør selvomsorg enkelt, start her
May 04, 2026
#13 Sådan beroliger du dit nervesystem gennem fysisk berøring
Apr 27, 2026
#12 Har du modstand mod at lære selvomsorg? (self-compassion)
Apr 20, 2026
#11 Hvordan behandler du dig selv?
Apr 13, 2026
#10 Hvad er selvomsorg?
Apr 06, 2026
#9 Har du mistet dig selv.
Feb 25, 2026
#8 Om at skifte spor, selvheling og kropslig bevidsthed
Jan 31, 2026
#7 Self-Compassion er din iltmaske
Jan 22, 2026
#6 Lær at lytte til din indre stemme
Jan 08, 2026
#5 Hvordan skal 2026 være for dig?
Dec 25, 2025
#4 - Bevidst tjek-ind med 2025
Dec 18, 2025
#3: Kvinder der bærer for meget
Dec 11, 2025
#2 Overansvar: Hvorfor du tager det - og hvordan du giver noget af det tilbage.
Nov 27, 2025
1. Hvorfor Self-Compassion Lederskab er nøglen til et liv med ro og overskud
Nov 20, 2025