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Category: Alternative Health
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Episodes: 21
Description
Iscriviti a Mind Haven 🧘♀️ il tuo canale per il benessere mentale e la calma interiore.
Scopri meditazioni guidate, audio subliminali e tecniche di rilassamento in italiano, pensate per aiutarti a:
● Gestire stress e ansia
● Migliorare il sonno
● Sviluppare focus e concentrazione
● Ritrovare calma e serenità
Mind Haven è accessibile a tutti, dal principiante all’esperto, e ti aiuta a vivere una vita più serena, equilibrata e appagante tramite nuovi contenuti ogni settimana.
Mind Haven: Il cambiamento inizia da dentro.
#MeditazioneItaliano #BenessereMentale #AudioSubliminali
| Episode | Date |
|---|---|
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Smetti di essere ESAUSTA: Attivazione Energia in 5 Minuti
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Apr 28, 2026 |
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Liberati dal Senso di Colpa
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Apr 21, 2026 |
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Come la Mente Cura il Corpo
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Apr 15, 2026 |
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Resta nel QUI E ORA
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Mar 28, 2026 |
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La Soglia: Reset e Calma Sovrana
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Mar 26, 2026 |
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6 Minuti: Reset Mentale
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Mar 20, 2026 |
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7 Chakra: Meditazione Guidata e Allineamento 432Hz
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Mar 11, 2026 |
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Stop Fame Nervosa: Riprogrammazione Subconscia Prima di Dormire
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Mar 10, 2026 |
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Rigenerazione: Equilibrio Fisico
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Feb 18, 2026 |
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Reset Metabolico: Addio Fame Nervosa
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Feb 07, 2026 |
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Gratitudine: Meditazione di Riprogrammazione Mentale
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Jan 31, 2026 |
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Svuota la Mente: Reset Notturno
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Jan 29, 2026 |
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Meditazione Gratitudine: Attira Abbondanza e Calma
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Jan 27, 2026 |
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Reset Mentale 2026: Elimina lo Stress e Ricomincia da Te
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Jan 10, 2026 |
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Meditazione per Dormire: Mamma e Bambino (Sonno Profondo)
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Dec 04, 2025 |
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Rumore Marrone Puro: Focus ADHD, Studio e Deep Work
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Dec 01, 2025 |
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Rumore Bianco per Neonati: Suono dell'Acqua (8 Ore) - Sonno Profondo e Relax
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Nov 30, 2025 |
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Musica per Studiare e Lavorare: Focus Immediato e Memoria (Onde Binaurali per Deep Work)
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Nov 28, 2025 |
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Meditazione Mattutina Guidata: 12 Minuti di Energia Positiva e Focus
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Nov 28, 2025 |
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Musica Rilassante per Dormire: Dormi in 30 Minuti
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Nov 28, 2025 |
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Meditazione Guidata per Dormire Profondamente: Spegni la Mente e Rilassati
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Nov 27, 2025 |