switchback \/\/\
By switchback trail team
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by switchback trail team
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 15
Description
welkom bij switchback, een trailpodcast over slingerende trailpaden en trajecten, waarin we met regelmatige follow-up gesprekken mee op pad gaan met traileurs doorheen hun seizoen!
\/\/\
(keep smiling!)
| Episode | Date |
|---|---|
|
ART03 - voorbeschouwing wings for life 🪽, goalsetting, taperen, laatste trainingen, racetactieken, mentale spelletjes, combi met werk/studie en gearcheck + self-engineered aid station?
|
May 04, 2026 |
|
EVR03 - raceverslag 🥈 backyard beauraing, 64 ronden, de kracht van een crew, lessen voor later, mentale roadblocks, caffeine bij de vleet, + wat maakt ivo zijn stoel zo speciaal?
|
Apr 24, 2026 |
|
ART02 - over bk halve marathon, testprotocollen, stevige trainingschema’s, fueling en twijfel tijdens training + hoe krijg je dat gelletje uitgeduwd?
|
Apr 20, 2026 |
|
EVR02 - over backyard beauraing, trainingen op de stairmaster, de details van het raceplan en de legends trail aftermath + wat is zijn unieke racestrategie voor de backyard ?
|
Apr 04, 2026 |
|
LORE03 - over progressive overload, time on skis, stevige en heel stevige intervaltrainingen, ovomaltine koekjes, foamrollen en spanning rond wedstrijddoelen + “super bonne vie”?
|
Mar 22, 2026 |
|
SPECIAL02 met bram keppens - over winst op de legends trail 2026: groot raceverslag, voorbereidingen, trainingen, materiaal, forever pace en de kracht van relativeren + de pct in het vooruitzicht?
|
Mar 15, 2026 |
|
EVR01 - over legends trail, hallucinaties, epische raceverslagen, stressfracturen, mentale training en supercompensatie in ultra’s + gepersonaliseerde customised trailstokken?
|
Feb 20, 2026 |
|
ART01 - over zilver op het vlaams kampioenschap trail, crossing Mallorca, trailstokken, sluwe racestrategie, D-92 wings for life en carrieredromen + wat met die ene blauwe red bull t-shirt?
|
Feb 10, 2026 |
|
BEN04 - over crosstraining, cross country, zweten, blessuremanagement, tenerife als kuuroord, de power of the mind, jefke krijgt zijn nieuwe naam + meer info over het BK skyrunning
|
Feb 02, 2026 |
|
LORE02 - over skitoeren, trainen in de sneeuw, marco polo verhalen, slushies en grumpy trainingsmaatjes + we plannen de komende trainingsweek
|
Jan 11, 2026 |
|
SPECIAL01- over 2025, bergavonturen, overwinningen, hoogtestage, dopingcontroles, rice cakes, trail actua, shoutout naar de liefde en stravastats + hoe selecteer je je voor het ek trail 2026?
|
Dec 28, 2025 |
|
LORE01 - over de swiss alps 50, team trail herinneringen, raceverkenning en -simulatie, en memorabele memo’s + hoe bepalen we kwalitatieve wedstrijddoelen?
|
Dec 20, 2025 |
|
BEN03 - over de bello gallico, krachttraining voor traillopers, trailhacks en chatten met dé scott johnston + suggereerden we hem de trainingshype van 2026?
|
Dec 13, 2025 |
|
BEN02 - over De Grote Excel, nerdy mesoplanning, het handschoenendilemma + een unieke dubbel met het wk skyrunning?
|
Dec 08, 2025 |
|
BEN01 - over sandnes ultra trail 80, crossen in noorse bossen en trainen op glibberige parkings + zou twee belts combineren een goed idee zijn?
|
Nov 29, 2025 |