Description

Vivre Aligné.e est le podcast pour celles et ceux qui veulent mieux se connaître, s’accepter et avancer vers une vie en accord avec qui ils sont vraiment.

Je suis Matthew Restrepo, coach professionnel, et dans chaque épisode je te partage des histoires, des réflexions et des outils concrets pour t’aider à créer plus de clarté, d’équilibre et de conscience dans ta vie.

Ici, pas de recettes miracles ni de discours abstraits, juste du vrai, du vécu et de la mise en action.

On parle de connaissance de soi, d’émotions, de confiance, d’authenticité, d’alignement, de limites, et de toutes ces prises de conscience qui changent ta façon de te vivre.

Prends ce moment pour toi, respire, et laisse-toi guider : petit à petit, tu apprendras à vivre aligné·e.

🎧 Nouvel épisode chaque semaine

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