TRÄNINGSKLUBBEN
By Therese Alshammar & Jessica Almenäs
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 15
Reviews: 0
Episodes: 39
Description
Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!
Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas
Redaktör/klipp: thepodfather_magnus
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
38. Kände ni till graviditetsdopning?
|
Aug 21, 2026 |
|
37. Nu blir det PYS30!
|
Aug 14, 2026 |
|
36. Jakten på nästa våg
|
Aug 07, 2026 |
|
35. Yin och Yang... starkare än du tror
|
Jul 31, 2026 |
|
34. Borgskalan ljuger inte
|
Jul 24, 2026 |
|
33. Bättre av att träna i värmen
|
Jul 17, 2026 |
|
32. Malin Baryard: “Man måste vara en extremt dålig förlorare”
|
Jul 10, 2026 |
|
31. Jag började med vattengympa!
|
Jul 02, 2026 |
|
30. Våra bästa sommarhack för träning
|
Jun 25, 2026 |
|
29. Almenäspokalen är tillbaka
|
Jun 19, 2026 |
|
28. När allt sitter i huvudet
|
Jun 12, 2026 |
|
27. Kan man springa ett marathon utan att träna?
|
Jun 05, 2026 |
|
26. Pokémon Go och maratonångest
|
May 29, 2026 |
|
25. Spring på en helt ny nivå!
|
May 22, 2026 |
|
24. Therese stora avslöjande!
|
May 15, 2026 |
|
23. Slow running och lyckofällan
|
May 08, 2026 |
|
22. Frågeavsnittet!
|
May 01, 2026 |
|
21. Bäcken-skräcken!
|
Apr 24, 2026 |
|
20. Om att träna för hårt
|
Apr 17, 2026 |
|
19. Vi måste prata om magen på riktigt!
|
Apr 10, 2026 |
|
18. Fascias hemligheter
|
Apr 03, 2026 |
|
17. Klart jag varvade honom!
|
Mar 27, 2026 |
|
16. Vi testar fasta!
|
Mar 20, 2026 |
|
15. Vi måste prata om sockersuget
|
Mar 13, 2026 |
|
14. Allt om Vasaloppet!
|
Mar 06, 2026 |
|
13. Jessicas hästolycka!
|
Feb 27, 2026 |
|
12. Semlor, sjöben och Vasaloppsfeber
|
Feb 20, 2026 |
|
11. Ur spår!
|
Feb 13, 2026 |
|
10. Ni frågar, vi svarar
|
Feb 06, 2026 |
|
9. Nollställ för i helvete
|
Jan 30, 2026 |
|
8. Träningsklubben träffar: kulturminister Parisa Liljestrand
|
Jan 23, 2026 |
|
7. Träning med handbromsen i
|
Jan 16, 2026 |
|
6. Sömnsemester och dum telefon
|
Jan 09, 2026 |
|
5. Nytt år, nya mål
|
Jan 02, 2026 |
|
4. 32-årig bebishjärna
|
Dec 26, 2025 |
|
3. 100 av varje
|
Dec 19, 2025 |
|
2. We will always have Paris
|
Dec 12, 2025 |
|
1. Idrottare äter bara vitt och brunt
|
Dec 12, 2025 |
|
PREMIÄR – TRÄNINGSKLUBBEN! – trailer
|
Dec 04, 2025 |