TRÄNINGSKLUBBEN

By Therese Alshammar & Jessica Almenäs

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 15
Reviews: 0
Episodes: 24

Description

Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!

Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas

Redaktör/klipp: thepodfather_magnus


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
23. Slow running och lyckofällan
May 08, 2026
22. Frågeavsnittet!
May 01, 2026
21. Bäcken-skräcken!
Apr 24, 2026
20. Om att träna för hårt
Apr 17, 2026
19. Vi måste prata om magen på riktigt!
Apr 10, 2026
18. Fascias hemligheter
Apr 03, 2026
17. Klart jag varvade honom!
Mar 27, 2026
16. Vi testar fasta!
Mar 20, 2026
15. Vi måste prata om sockersuget
Mar 13, 2026
14. Allt om Vasaloppet!
Mar 06, 2026
13. Jessicas hästolycka!
Feb 27, 2026
12. Semlor, sjöben och Vasaloppsfeber
Feb 20, 2026
11. Ur spår!
Feb 13, 2026
10. Ni frågar, vi svarar
Feb 06, 2026
9. Nollställ för i helvete
Jan 30, 2026
8. Träningsklubben träffar: kulturminister Parisa Liljestrand
Jan 23, 2026
7. Träning med handbromsen i
Jan 16, 2026
6. Sömnsemester och dum telefon
Jan 09, 2026
5. Nytt år, nya mål
Jan 02, 2026
4. 32-årig bebishjärna
Dec 26, 2025
3. 100 av varje
Dec 19, 2025
2. We will always have Paris
Dec 12, 2025
1. Idrottare äter bara vitt och brunt
Dec 12, 2025
PREMIÄR – TRÄNINGSKLUBBEN! – trailer
Dec 04, 2025