Echt Jetzt?;
By Kai Redeker
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Kai Redeker
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 62
Description
Nach über 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden.
Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen?
Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden.
Jeden ersten Dienstag im Monat um 11 Uhr und jeden Freitag wird es hier ein Stück lauter.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Trotz Arbeitsunfähigkeit möchte ich meinen Lebensunterhalt gerne selbst verdienen (Aktuell #17)
|
Oct 30, 2026 |
|
Mein Selbstwert leidet unter zwei Kleidergrößen (Aktuell #16)
|
Oct 23, 2026 |
|
Meine Kindheit verbietet mir, Hilfe anzunehmen (Aktuell #16)
|
Oct 16, 2026 |
|
Letzter Ausweg: Selbstständigkeit (Aktuell #15)
|
Oct 09, 2026 |
|
Wie wichtig ist Schlaf bei einer Depression? (#42)
|
Oct 06, 2026 |
|
Meine Angsterkrankung zwingt mich, meine Atmung zu kontrollieren (Aktuell #14)
|
Oct 02, 2026 |
|
Essen triggert mein Belohnungssystem, seit meiner Kindheit (Aktuell #13)
|
Sep 25, 2026 |
|
Die Hitze hat mir immer zugesetzt (Aktuell #12)
|
Sep 18, 2026 |
|
Warum kommt dieses Symptom durch meine psychische Erkrankung? (#41)
|
Sep 15, 2026 |
|
Warum habe ich diese Körperlichen Symptome durch meine Ängste? (#40)
|
Sep 08, 2026 |
|
Was bedeutet der JP-Skandal für psychisch Kranke? (Aktuell #10)
|
Sep 04, 2026 |
|
Viele Symptome deuten auf eine Depression hin (#39)
|
Sep 01, 2026 |
|
Ich schaffe es nicht anzufangen (Aktuell #9)
|
Aug 28, 2026 |
|
Was die Hypochindrie mir einredet (#38)
|
Aug 25, 2026 |
|
Ich bekomme nicht richtig Luft (Aktuell #8)
|
Aug 21, 2026 |
|
Die Symptome einer Angsterkrankung können deinen ganzen Tag bestimmen (#37)
|
Aug 18, 2026 |
|
Die Angst zu sterben hat meinen Tag bestimmt (Aktuell #7)
|
Aug 14, 2026 |
|
Diese Symptome machen eine Panikattacke unerträglich (#36)
|
Aug 11, 2026 |
|
Depressionen greifen mein Mindset an, aber...(#35)
|
Aug 04, 2026 |
|
Warum ich selbst keine Psychopharmaka nehme und trotzdem kein Gegner davon bin (#34)
|
Jul 28, 2026 |
|
Ich dachte, es gibt nur Therapie bei Depressionen (#33)
|
Jul 21, 2026 |
|
Wie soll ich die Zeit bis zur Therapie nur überbrücken? (#32)
|
Jul 14, 2026 |
|
Was hat Stillstand mit meinen Depressionen zu tun? (Aktuell #6)
|
Jul 10, 2026 |
|
Meine Beziehung heilt meine Depression (#31)
|
Jul 07, 2026 |
|
Jedes kleine Ziehen löst in mir Todesangst aus (Aktuell #5)
|
Jul 03, 2026 |
|
Ich liebe meine Familie und trotzdem belastet sie mich (#30)
|
Jun 30, 2026 |
|
Manchmal überfordert mich das Leben einfach komplett (Aktuell #4)
|
Jun 26, 2026 |
|
Meine Depression macht jedes Gespräch zum Deep Talk (#29)
|
Jun 23, 2026 |
|
Hilft mir das Jobcenter bei meinen Depressionen? (Aktuell #3)
|
Jun 19, 2026 |
|
Meine Depression hasst Leichtigkeit (#28)
|
Jun 16, 2026 |
|
Kann ich mit meiner Depression überhaupt noch arbeiten? (Aktuell #2)
|
Jun 12, 2026 |
|
Was mir im Alltag mit Depressionen und Ängsten hilft (#27)
|
Jun 09, 2026 |
|
Jedes neue Problem, triggert meine Depression (Aktuell #1)
|
Jun 05, 2026 |
|
1 Tag ohne Selbstwert, mit Depression und Ängsten (#26)
|
Jun 02, 2026 |
|
Meine Ängste sind ein Gefängnis (#25)
|
May 26, 2026 |
|
Wie die Depression meinen Alltag bestimmt (#24)
|
May 19, 2026 |
|
Depression ist nicht ansteckend, kann dich aber trotzdem treffen (#23)
|
May 12, 2026 |
|
Meine Depression belastet mein Umfeld, warum Abgrenzung wichtig ist (#22)
|
May 05, 2026 |
|
Du musst mich nicht verstehen, bei Depression reicht Akzeptanz
|
Apr 28, 2026 |
|
Ich mache doch alles, warum Hilfe bei Depression oft falsch ankommt (#20)
|
Apr 21, 2026 |
|
Warum ich aufgehört habe mich über meine Diagnose zu definieren (#19)
|
Apr 14, 2026 |
|
Warum ich irgendwann nicht mehr wusste, was stimmt (#18)
|
Apr 07, 2026 |
|
Gleiche Diagnose, warum bin ich trotzdem so anders? (# 17)
|
Mar 31, 2026 |
|
#16 Diagnose - Ich will das nicht
|
Mar 24, 2026 |
|
#15 Angst – Ich halte das nicht aus…
|
Mar 17, 2026 |
|
#14 Angst – Ich war doch früher nicht so
|
Mar 10, 2026 |
|
#13 Angst - Warum läuft der hinter mir her?
|
Mar 03, 2026 |
|
#12 Angst - Ich sterbe...
|
Feb 24, 2026 |
|
#11 Therapie - Die schließen mich weg
|
Feb 17, 2026 |
|
#10 Therapie - Ich bin das Problem, oder?
|
Feb 10, 2026 |
|
#9 Therapie – Wo soll ich nur anfangen?
|
Feb 03, 2026 |
|
#8 Therapie – Jemand anderes braucht den Therapieplatz dringender als ich
|
Jan 27, 2026 |
|
#7 Angst - Wie soll ich meinem Körpergefühl noch vertrauen?
|
Jan 20, 2026 |
|
#6 - Bewegung muss nicht immer Sport bedeuten
|
Jan 13, 2026 |
|
#5 - Fluch und Segen zugleich, warum der Alltag so wichtig ist und uns gleichzeitig aus dem Gleichgewicht bringt?
|
Jan 06, 2026 |
|
Sonderfolge - Neujahrsvorsätze stehen für einen Neuanfang, warum hält uns genau das im Gewohnten gefangen?
|
Dec 31, 2025 |
|
#4 - Der Winter ist ruhig und besinnlich, warum ist er für mich dann so gefährlich?
|
Dec 30, 2025 |
|
Sonderfolge - Fröhliche Weihnachten?
|
Dec 24, 2025 |
|
#3 - Weihnachten in Einsamkeit
|
Dec 23, 2025 |
|
#2 - Weihnachten in Gesellschaft
|
Dec 16, 2025 |
|
#1 - Wie fühlen sich Depressionen eigentlich an?
|
Dec 09, 2025 |
|
#0 – Wer ich bin & was dich erwartet?
|
Dec 07, 2025 |