Echt Jetzt?;
By Kai Redeker
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Category: Mental Health
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Episodes: 28
Description
Nach mindestens 20 Jahren Leben mit zahlreichen Therapien, Selbsthilfegruppen und Klinikaufenthalten ist mir eines klar geworden: Menschen mit psychischen Erkrankungen müssen lauter werden und mehr gesehen werden.
Die Frage ist nur: Wie soll das gehen – mit diesen Belastungen?
Aus eigener Erfahrung und mit meiner Persönlichkeit möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wir lauter werden.
Jeden Dienstag um 11 Uhr wird es hier ein Stück lauter.
| Episode | Date |
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Meine Ängste sind ein Gefängnis (#25)
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May 26, 2026 |
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Wie die Depression meinen Alltag bestimmt (#24)
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May 19, 2026 |
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Depression ist nicht ansteckend, kann dich aber trotzdem treffen (#23)
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May 12, 2026 |
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Meine Depression belastet mein Umfeld, warum Abgrenzung wichtig ist (#22)
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May 05, 2026 |
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Du musst mich nicht verstehen, bei Depression reicht Akzeptanz
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Apr 28, 2026 |
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Ich mache doch alles, warum Hilfe bei Depression oft falsch ankommt (#20)
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Apr 21, 2026 |
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Warum ich aufgehört habe mich über meine Diagnose zu definieren (#19)
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Apr 14, 2026 |
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Warum ich irgendwann nicht mehr wusste, was stimmt (#18)
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Apr 07, 2026 |
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Gleiche Diagnose, warum bin ich trotzdem so anders? (# 17)
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Mar 31, 2026 |
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#16 Diagnose - Ich will das nicht
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Mar 24, 2026 |
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#15 Angst – Ich halte das nicht aus…
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Mar 17, 2026 |
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#14 Angst – Ich war doch früher nicht so
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Mar 10, 2026 |
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#13 Angst - Warum läuft der hinter mir her?
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Mar 03, 2026 |
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#12 Angst - Ich sterbe...
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Feb 24, 2026 |
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#11 Therapie - Die schließen mich weg
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Feb 17, 2026 |
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#10 Therapie - Ich bin das Problem, oder?
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Feb 10, 2026 |
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#9 Therapie – Wo soll ich nur anfangen?
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Feb 03, 2026 |
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#8 Therapie – Jemand anderes braucht den Therapieplatz dringender als ich
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Jan 27, 2026 |
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#7 Angst - Wie soll ich meinem Körpergefühl noch vertrauen?
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Jan 20, 2026 |
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#6 - Bewegung muss nicht immer Sport bedeuten
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Jan 13, 2026 |
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#5 - Fluch und Segen zugleich, warum der Alltag so wichtig ist und uns gleichzeitig aus dem Gleichgewicht bringt?
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Jan 06, 2026 |
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Sonderfolge - Neujahrsvorsätze stehen für einen Neuanfang, warum hält uns genau das im Gewohnten gefangen?
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Dec 31, 2025 |
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#4 - Der Winter ist ruhig und besinnlich, warum ist er für mich dann so gefährlich?
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Dec 30, 2025 |
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Sonderfolge - Fröhliche Weihnachten?
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Dec 24, 2025 |
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#3 - Weihnachten in Einsamkeit
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Dec 23, 2025 |
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#2 - Weihnachten in Gesellschaft
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Dec 16, 2025 |
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#1 - Wie fühlen sich Depressionen eigentlich an?
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Dec 09, 2025 |
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#0 – Wer ich bin & was dich erwartet?
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Dec 07, 2025 |