Mon Corps est un Trésor

By Les Ostéos - Performance and Health

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Category: Education

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Description

À l'initiative du projet ? Deux ostéopathes français Audrey et Emmanuel de Bellefon Objectif ? Chaque semaine, t'aider à comprendre ce que ton corps essaie de te dire. Stress, posture, respiration, psoas, digestion, fatigue, mobilité… Les grands thèmes du corps et du mouvement racontés depuis la perspective des créateurs. Pour remettre ton corps au centre — là où tout commence. Parce que ton corps n’est pas un fardeau. C’est un guide. Une boussole. Une mémoire vivante. Un trésor.

Episode Date
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Jan 13, 2026
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Hydratation : ceci n'est pas un verre d'eau
Jan 01, 2026
Automassage : pourquoi et quand ?
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La douleur : on remet le clocher au centre du village
Dec 23, 2025
Sciatique : démystification en bonne et due forme
Dec 20, 2025
L'appareil digestif : un premier tour d'horizon
Dec 17, 2025
Respiration : à la recherche du souffle perdu
Dec 13, 2025
Le diaphragme : voyage au centre du corps
Dec 09, 2025
Introduction : Mon Corps est un Trésor
Dec 07, 2025