Planlos mit Plan

By Steffi P.

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 25

Description

Planlos mit Plan ist der ehrliche Podcast für Frauen, die Karriere und Kind vereinen und dabei oft zwischen Mental Load, Verantwortung und eigenen Ansprüchen zerrieben werden. Hier geht es nicht um höher, schneller, besser. Sondern um Klarheit. Ich spreche über Karriere mit Kind, schlechtes Gewissen, Überforderung, Selbstzweifel, Beziehungen und die Frage: Wie will ich eigentlich leben? Ohne Durchhalteparolen. Ohne Selbstoptimierungsdruck. Aber mit Haltung. Jede Folge ist kurz, direkt und alltagstauglich. Gedanken, die dir helfen, Entscheidungen bewusster zu treffen, dich selbst ernst zu nehmen und dein Leben nicht nur zu organisieren, sondern bewusst zu gestalten. Für Frauen, die funktionieren können – aber nicht nur funktionieren wollen.

Episode Date
Identitätskiller Vollzeitmama? Warum Mütter sich so oft selbst verlieren. S3 #3
Aug 17, 2026
Warum Kinder unsere Karriere verändern. - S3 #2
Jul 13, 2026
Wonach suche ich? Zwischen Sehnsucht und Unzufriedenheit. - S3 #1
Jul 01, 2026
Du hast nicht zu wenig Zeit. Du gibst sie nur allen anderen. - S2 #8
Apr 28, 2026
Der Alltag holt uns ein. Warum du dich leer fühlst, obwohl alles gut ist. - S2 #7
Apr 28, 2026
Ich wollte einfach nur weg. - S2 #6
Apr 21, 2026
Sei wie du bist. Auch wenn sie lachen. - S2 #5
Feb 26, 2026
Ich will weg hier. Zwischen Angst und Träumen. - S2 #4
Feb 20, 2026
Dauerstress im Kopf: warum du nicht runterkommst. - S2 #3
Feb 06, 2026
Anfang 30 und plötzlich sehr viele Fragen. - S2 #2
Jan 30, 2026
Wenn alles zu viel ist: 3 Dinge, die sofort helfen. - S2 #1
Jan 23, 2026
Unzufrieden, obwohl alles gut ist? - #12
Jan 17, 2026
Karriere mit Kind: Das Leben mit dem schlechten Gewissen. - #11
Jan 12, 2026
Starte hier: Karriere mit Kind & Haltung
Jan 08, 2026
Mama & Job: Wer bin ich eigentlich noch dabei? - #10
Jan 05, 2026
Du bist ausgelastet, aber innerlich unterfordert. - #9
Jan 01, 2026
Warum man an manchen Tagen nichts im Griff hat. - #8
Dec 26, 2025
Der innere Kritiker: Höher, schneller, weiter... - #7
Dec 21, 2025
Warum für Freundschaften kaum noch Zeit bleibt. - #6
Dec 18, 2025
Führt uns Multitasking in die Überforderung? - #5
Dec 14, 2025
Überlastung ist kein persönliches Versagen. - #4
Dec 10, 2025
Warum so viele Frauen sich kleiner machen, als sie sind. - #3
Dec 07, 2025
Hört Mental Load irgendwann auf? - #2
Dec 05, 2025
Millennial-Mama mit Karriere – und warum mein Leben trotzdem ständig brennt. - #1
Dec 04, 2025
Willkommen zu Planlos mit Plan
Dec 04, 2025