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Leise Gedanken ist ein Podcast für Mamas, die viel lieben – und oft zu viel tragen.
Ich erzähle von Überforderung, von Nähe und Rückzug, von Momenten, in denen alles zu viel wird und von denen, in denen plötzlich etwas leiser wird.
Hier gibt es keine Tipps zum „besser funktionieren“.
Kein richtig oder falsch.
Kein weiteres Du solltest.
Stattdessen teile ich Gedanken, Beobachtungen und ehrliche Geschichten aus dem Mama-Alltag – aus meiner Sicht, aus dem Leben, aus dem Dazwischen.
Für Dich, wenn Du Dein Kind liebst und Dich selbst dabei manchmal verlierst.
Für Dich, wenn Du innehalten willst, ohne etwas verändern zu müssen.
Leise Gedanken ist ein Ort zum Zuhören.
Zum Wiedererkennen.
Und vielleicht – ganz leise – zum Anders-hinschauen.
| Episode | Date |
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Human Design & Familie
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May 16, 2026 |
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Weniger Druck, mehr Selbstliebe - warum Deine Grenzen so wichtig sind
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Feb 24, 2026 |
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Was bleibt?
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Jan 03, 2026 |
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Ein leiser Anfang
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Dec 16, 2025 |