Nur für mich
By Christiane
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Category: Mental Health
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Episodes: 32
Description
Ich bin Christiane – Impulsgeberin und leidenschaftliche Sinnsucherin – und nehme Dich mit auf eine Reise zu mehr innerer Ruhe, Leichtigkeit und Klarheit.
In diesem Podcast spreche ich über mentale Stärke, Selbstfürsorge und persönliche Weiterentwicklung – ehrlich und aus dem Leben heraus.
„Nur für mich“ ist Dein Raum zum Innehalten, Reflektieren und Auftanken. Ganz ohne Druck, ohne Müssen – dafür mit Herz, Mut und Menschlichkeit.
| Episode | Date |
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🎙️ 32 - Egoismus oder Selbstfürsorge?
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Feb 08, 2026 |
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🎙️ 31 - Warum ich mir selbst im Weg stehe
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Jan 23, 2026 |
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🎉 30 - Wie Schreiben hilft, sich selbst näher zu kommen - ein Interview mit Schreibtherapeutin Andrea Potzler
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Jan 07, 2026 |
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🎙️ 29 - Veränderung ohne Vorsätze – wenn Ziele leicht werden dürfen
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Jan 05, 2026 |
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🎙️ 28 - Eine Hörerinnenfrage und der Spagat zwischen Flow und Körper
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Dec 23, 2025 |
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🎙️ 27 - Zurück zu Dir - eine geführte Meditation für Erwachsene und Jugendliche zum Ankommen, zur Ruhe und inneren Sicherheit
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Dec 15, 2025 |
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🎙️ 26 - Wie Dankbarkeit eine alte Wunde verwandelte
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Dec 04, 2025 |
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🎙️ 25 - Im Flow: Woran Du erkennst, ob Du auf Deinem richtigen Weg bist
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Nov 24, 2025 |
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🎙️ 24 - Die Sprache meines Körpers
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Nov 17, 2025 |
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🎙️ 23 - Nicht immer stark, aber echt!
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Nov 03, 2025 |
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🎙️ 22 - Die stille Kraft der Verbindung
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Oct 20, 2025 |
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🎙️ 21 - Wenn Worte berühren – die Magie des Aktiven Zuhörens
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Oct 13, 2025 |
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🎙️ 20 - Zuhören: Das unterschätzte Geschenk
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Oct 06, 2025 |
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🎙️ 19 - Wo Freude und Herausforderung sich begegnen
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Sep 29, 2025 |
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🎙️ 18 - Zwischen Anspruch und Annahme
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Sep 22, 2025 |
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🎙️ 17 - Im Bann der Unzulänglichkeit – und was sie mir zu sagen hatte
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Sep 15, 2025 |
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🎙️ 16 - "Wie kann es leicht gehen?" - Warum weniger Druck oft mehr bewegt
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Sep 08, 2025 |
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🎙️ 15 - Frieden statt Drama - Umgang mit Streit
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Sep 01, 2025 |
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🎙️ 14 - Fokus: Dein Kompass für ein erfülltes Leben
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Aug 25, 2025 |
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🎙️ 13 - Wer bestimmt hier eigentlich?
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Aug 18, 2025 |
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🎙️ 12 - Raus aus dem Gedankenstrudel
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Aug 11, 2025 |
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🎙️ 11 - Mini-Magie im Alltag
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Aug 04, 2025 |
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🎉 10 - "Glück ist, wenn die Sonne in mir aufgeht" – Ein Gespräch mit (m)einem Kind
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Jul 28, 2025 |
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🎙️ 9 - Aus alten Mustern ausbrechen - Glaubenssätze neu denken
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Jul 24, 2025 |
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🎙️ 8 - Zufälle gibt es nicht – warum alles für Dich passiert
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Jul 20, 2025 |
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🎙️7 - Nebel im Außen, Sonne im Herzen - Wie das geht?
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Jul 16, 2025 |
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🎙️6 - Weil ich zähle! Über das Wahren eigener Grenzen
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Jul 12, 2025 |
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🎙️5 - Es ist nicht gegen Dich – Jeder handelt aus seiner besten Option
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Jul 08, 2025 |
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🎙️ 4 - Dranbleiben mit Liebe - auch wenn der innere Schweinehund motzt
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Jul 07, 2025 |
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🎙️ 3 - Sprache ist magisch – nutzt du sie?
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Jul 07, 2025 |
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🎙️ 2 - Dein Blick bestimmt deine Welt
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Jul 07, 2025 |
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🎙️ 1 - Verantwortung statt Dauerstress: Wie du dir selbst wieder wichtiger wirst
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Jul 07, 2025 |