Za běhu
By Za běhu
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Za běhu
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 53
Description
🎙️ Za běhu – čtyři matky, stovky kilometrů, tisíce myšlenek. Podcast natáčený přímo za běhu. 🏃🏼♀️🏃🏻♀️🏃♀️🏃🏽♀️
| Episode | Date |
|---|---|
|
#53 Předzávodní Lublaň aneb jak to chodí na závodech v zahraničí?
|
Oct 23, 2026 |
|
#52 Proč neběhat pořád stejně: tipy na pestré tréninky
|
Oct 16, 2026 |
|
#51 Regenerační pomůcky: otestováno za vás!
|
Oct 09, 2026 |
|
#50 Slavíme kvízem 50. díl aneb myslely jsme, že se známe!
|
Oct 02, 2026 |
|
#49 Reportáž přímo ze závodu: jaký byl vibe v Železné Rudě?
|
Sep 20, 2026 |
|
#48 Od snídaně do koridoru: naše cesta do Železné Rudy
|
Sep 20, 2026 |
|
#47 Délka závodu a osobáky: Který čas je ten správný?
|
Sep 11, 2026 |
|
#46 Co není na Stravě, se nepočítá! 🙊 Vážně?
|
Sep 04, 2026 |
|
#45 Zákulisí Běhej lesy: Co Kamča prozradila?
|
Aug 29, 2026 |
|
#44: GUEST: Allie Bailey: From Addiction to Self-Belief
|
Aug 21, 2026 |
|
#43 Běžecká literatura
|
Aug 09, 2026 |
|
#42 HOST: Jiří Homoláč: Šikovný kluk z vesnice, co se umí pochválit 😄
|
Aug 02, 2026 |
|
#41 HOST: KamČau Netíková: Jaký je její recept na radost? ☀️🏃♀️
|
Jul 25, 2026 |
|
#40 Sport s dětmi: jak se naučit vyhrávat i prohrávat
|
Jul 20, 2026 |
|
#39 HOST: Zuzka Bartasová: Nejde o dokonalost, ale o vlastní cestu
|
Jul 10, 2026 |
|
#38 Výsledky Podcastu roku + pravda o rozcvičce a protažení
|
Jul 03, 2026 |
|
#37 Boty 2: Drop, karbon, barefoot – hype vs. realita ⚡
|
Jun 29, 2026 |
|
#36 Týmovka Běhej lesy: Doporučujeme. Ale připrav se!
|
Jun 22, 2026 |
|
#35 Olomoucký půlmaraton: společný zážitek #zaběhu
|
Jun 15, 2026 |
|
#34 Jak na běh ve vedru?
|
Jun 11, 2026 |
|
#33 Jak vybrat běžecké boty a nezbláznit se z toho?
|
Jun 05, 2026 |
|
#32 Trail vs. silnice
|
May 29, 2026 |
|
#31 Vtipné běžecké historky a trapasy
|
May 22, 2026 |
|
#30 Závodní zážitky bez filtru
|
May 19, 2026 |
|
#29 Jarní závodní sezona odstartovala!
|
May 08, 2026 |
|
#28 Motivace k běhu
|
May 01, 2026 |
|
#27 Co dělat, když se ti fakt nechce vyběhnout?
|
Apr 24, 2026 |
|
#26 SHORT: Rozcvička s Pamelou a koníky
|
Apr 23, 2026 |
|
#25 Spánek a trénink: Kolik kilometrů uběhneš, když se nevyspíš?
|
Apr 17, 2026 |
|
#24 Kolik práce stojí zorganizovat jeden závod?
|
Apr 11, 2026 |
|
#23 Běžecké boty v kufru: nutnost, nebo posedlost?
|
Apr 03, 2026 |
|
#22 🎉 3 měsíce Za běhu & 3000 poslechů!
|
Mar 24, 2026 |
|
#21 Podprsenková poradna: co drží, co řeže, co odírá – a co fakt funguje
|
Mar 13, 2026 |
|
#20 Nečekaný Efky osobák na půlmaratonu: když hlava porazí tělo
|
Mar 07, 2026 |
|
#19 Sluchátka na běh: ano, nebo ne?
|
Mar 01, 2026 |
|
#18 Výživa při běhu: Gel nebo kapsička?
|
Feb 22, 2026 |
|
#17 Důkaz místo slibu: Náš podcast skutečně rozhýbává!
|
Feb 15, 2026 |
|
#16 SPECIÁL: Příběh Jitky: Může "národní sraz magorů" inspirovat?
|
Feb 06, 2026 |
|
#15 Kdy režim svazuje a kdy pomáhá?
|
Jan 30, 2026 |
|
#14 SPECIÁL: Příběh Efky: Od spinningu k běžecké svobodě
|
Jan 23, 2026 |
|
#13 Slavíme 1000 přehrání otázkami od vás, našich posluchačů – a při tom jsme se opravdu nasmály!
|
Jan 17, 2026 |
|
#12 Tréninkový plán ano nebo ne: Jak najít rovnováhu?
|
Jan 11, 2026 |
|
#11 Běh v zimě: jak si ho užít bez omrzlin?
|
Jan 05, 2026 |
|
#10 Novoroční předsevzetí: Běh, síla, pohoda
|
Jan 04, 2026 |
|
#9 Co nám dal běžecký rok 2025?
|
Dec 30, 2025 |
|
#8 SPECIÁL: Příběh Miládky: Zrození vytrvalosti
|
Dec 28, 2025 |
|
#7 Štěpánský výběh: Co nám nadělil Ježíšek běžeckého?
|
Dec 26, 2025 |
|
#6 Narozeninové dilema: Forerunner nebo Fénix?
|
Dec 25, 2025 |
|
#5 Závod ve Veroně – Jaké to bylo?
|
Dec 22, 2025 |
|
#4 Proč se přihlásit na závod?
|
Dec 21, 2025 |
|
3# SPECIÁL: Příběh Věrky: Z odpůrce běhu půlmaratoncem
|
Dec 20, 2025 |
|
2# Jak najít čas na běhání?
|
Dec 18, 2025 |
|
#1 Co je podcast „Za běhu“, jak vznikl a proč vás chce rozhýbat?
|
Dec 18, 2025 |