Quand la pression monte, ce n’est pas la technique qui disparaît. C’est le système nerveux qui change de mode. Mental ADN est un podcast dédié à la préparation mentale et à la performance sous pression. Il explore les mécanismes neurobiologiques, cognitifs et corporels qui influencent la prise de décision, la fluidité du geste et la confiance en situation réelle. Chaque épisode apporte un éclairage précis pour comprendre ce qui se joue réellement quand l’enjeu monte, et pourquoi la préparation mentale commence par le système nerveux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.