Peps Mental, c’est le podcast qui va révolutionner votre regard sur la charge mentale ! A travers des thèmes et des aspects souvent méconnus et ignorés, Béatrice, coach de vie et professeure de yoga, vous guide à travers les méandres de la charge mentale, en partageant des pistes de réflexions et des méthodes pratiques et accessibles pour alléger vos journées et retrouver bien-être et équilibre de vie. Chaque semaine, ne manquez pas cette exploration enrichissante et ces conseils inspirants pour transformer votre approche du quotidien et vous aligner avec vous-mêmes. 🌱 Retrouvez-moi : sur Instagram à @beatrice.coachingetyoga (https://www.instagram.com/beatrice.coachingetyoga?igsh=d2I0NzhtcHNnY3Q3) par mail à contact@beatrice-coachingetyoga.com (mailto:contact@beatrice-coachingetyoga.com) Toutes les ressources sont ici (https://linktr.ee/beatricecoachingetyoga). Bonne écoute & prenez soin de vous ! 🌱 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.