En busca de Ítaca

By Paola Osuna :: Terapia Holística

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Category: Spirituality

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Description

¿Te sientes como Ulises, pero perdida en tu propia mente? "En Busca de Ítaca" es tu mapa para el viaje de regreso a ti. Con Gestalt, Mindfulness y Transpersonal, pero sin solemnidad, navegamos juntas los cíclopes de la ansiedad y las sirenas del sobrepensamiento. Aprendemos a soltar lastre, surfear las olas y encontrar significado, todo con una buena dosis de humor y pies en la tierra. Porque el mayor tesoro no es la isla, sino la mujer sabia y poderosa en la que te conviertes mientras navegas. Suscríbete y zarpa hacia tu próxima ola de consciencia.

Episode Date
E07. El viaje interior de una nación: Cuando la tormenta nos obliga a encender la luz
Feb 26, 2026
E06. Deja de pedir permiso, rescata tu voz del silencio
Feb 12, 2026
E05. ¿Quién soy? La pregunta que el 2026 te obligará a responder
Jan 29, 2026
E04. La danza interna - cuando tu fuerza y tu sensibilidad dejan de pelear
Jan 22, 2026
E03. Cuando tu cuerpo dice “NO” por ti
Jan 15, 2026
E02. El lenguaje heredado: Traduciendo la culpa, el miedo y la ira
Jan 08, 2026
E01. ¿Quién carajos soy? ¿Y cómo quererme así?
Jan 01, 2026