Addictions Rébellion !

By Sophie Fabiani

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 35

Description

Addiction Rébellion : le podcast à connaître pour en finir avec l’addiction. Dépendance, mauvaise habitude, plaisir irrésistible, tu as l’impression de ne plus avoir le contrôle ? Reprends-le. Quels que soient la substance que tu consommes ou le comportement qui te pose un problème, apprends à lever les freins et à contourner les obstacles qui t’empêchent de te libérer de ton addiction. Méthode participative et sur-mesure en quinze épisodes, à suivre du premier jusqu'au dernier. Tabac, alcool, drogues, cocaïne, mdma et amphétamines, héroïne, chemsex, médicaments, cannabis, gaz hilarants, jeux d'argent, jeux en lignes, jeux vidéos, smartphone, écran, séries, réseaux sociaux, porno, sexe, dépenses compulsives, achats en lignes, grignotage, hyperphagie, boulimie, sucre, ruminations mentales, dépendance affective... En complément d'une prise en charge professionnelle ou non, ce podcast est fait pour te guider vers un sevrage en douceur et une nouvelle vie libérée du manque et des inconvénients causés par tes pratiques addictives. Au travers de ma propre expérience, personnelle et professionnelle, je te livre tous mes conseils pour t'émanciper sans souffrir. Ce podcast s'adresse aussi à celles et ceux qui aimeraient aider un proche à sortir de ses addictions mais qui ne savent pas comment faire. Alors oublie tout ce que tu crois savoir sur les drogues, la dépendance, le plaisir et l'addiction, tu es ici pour comprendre, car quand tu comprends où tu es, tout est possible. Bienvenue à toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Addictions Rébellion ! PL Société 06 Le déclic
Jun 15, 2026
Addictions Rébellion ! Outil : évalue ton degré d'addiction
Jun 08, 2026
Addictions Rébellion PL Outils Orienting response : pour traverser le craving
Jun 01, 2026
Addictions Rébellion ! Outils : Rechutes et stratégies 3/3
May 25, 2026
Addictions Rébellion ! Outils : rechutes : signes avant-coureurs 2/3
May 18, 2026
Addictions Rébellions ! Outils : pourquoi on rechute ? 1/3
May 11, 2026
Addictions Rébellion Mini série Grignotages et sécurité 5/5
May 04, 2026
Addictions Rébellion ! Mini Série Grignotages et stratégies 04/05
Apr 27, 2026
Addictions Rébellion ! Mini série Grignoter quand ? Quoi ? Combien ? 3/5
Apr 20, 2026
Addictions Rébellion ! C'est ton cerveau qui grignote... 2/5
Apr 13, 2026
Addictions Rébellion ! Mini série Le grignotage, une addiction ?? 01/05
Apr 06, 2026
Addictions Rébellion PL Outils Relaxation anti stress.
Mar 30, 2026
Addictions Rébellion ! PL Outils 03 Revenir au calme en 5 minutes
Mar 23, 2026
Additions Rébellion ! PL Société Addictions et confiance : quand elle est perdue.
Mar 16, 2026
Addictions Rébellion ! PL Société 04 : Dopamine et plaisir, pourquoi est-on accro ?
Mar 09, 2026
Addictions Rébellion ! PL Société 03 Quand commence l'addiction ? Suis-je addict ?
Mar 02, 2026
Addictions Rébellion ! PL Société 02 Addict Profiler, qui sont les addicts ?
Feb 23, 2026
Addictions Rébellion ! Outils 02 Le risque de rechute
Feb 16, 2026
Addictions Rébellion ! Relaxation
Feb 09, 2026
Addictions Rébellion ! Aider un proche addict
Feb 02, 2026
Addicitions Rébellion ! Alors c'est pour quand ? Episode 15/15
Jan 23, 2026
Addictions Rébellion ! Polyaddictions, substituts et derniers pas Episode 14/15
Jan 21, 2026
Addictions Rébellion ! Le sucre, une addiction à part.... Episode 13/15
Jan 18, 2026
Addictions Rébellion ! Objectifs et ressources Episode 12/15
Jan 17, 2026
Addictions Rébellion ! Le sevrage psychique Episode 11/15
Jan 16, 2026
Addictions Rébellion ! Le sevrage physique Episode 10/15
Jan 15, 2026
Addictions Rébellion ! Abstinence sécure Episode 9/15
Jan 13, 2026
Addictions Rébellion ! L'abstinence, la vérité, toute la vérité Episode 8/15
Jan 13, 2026
Addictions Rébellion ! Le manque, comment le surmonter ? Episode 7/15
Jan 11, 2026
Addictions Rébellion : la vie sans produit... l'angoisse ? 6/15
Jan 10, 2026
Addictions Rébellion ! Maîtrise et déchéance : qu'est-ce que l'addiction ? Episode 5/15
Jan 09, 2026
Addictions Rebellion ! L'habitude Episode 4/15
Jan 08, 2026
Addictions Rébellion ! Le plaisir... ou pas ? Episode 3/15
Jan 08, 2026
Addictions Rébellion ! La dépendance 2/15
Jan 07, 2026
Addictions Rébellion ! Pour commencer 1/15
Jan 06, 2026