Kendime Dönüşüm
By Şebnem Hayırlı
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Şebnem Hayırlı
Category: Personal Journals
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 54
Description
Egzersiz uzmanı, içerik üreticisi ve Gloway Online Studio kurucusu Şebnem, kendi dönüşüm hikayesi ve kişisel deneyimlerini, yakın bir arkadaşıyla ettiği sohbet samimiyetiyle paylaşıyor. Olağan akışlarınızda hafifleyip 'iyi'leşmeyi deneyimlerken, kendinize yaklaşmanız için ışık tutuyor.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Tembel Hissettiğinde: Dinle #7
|
May 10, 2026 |
|
Meditasyon: Sinir Sistemini Sakinleştir #6
|
Apr 26, 2026 |
|
Kendini Tanıyor Musun? #5
|
Apr 12, 2026 |
|
Kendini Tanıma Meditasyonu #4
|
Mar 29, 2026 |
|
Yalnızlığı Romantize Ederek Yalnızlaşmak #3
|
Mar 15, 2026 |
|
Kararsızlıkta Kaybolmak #2
|
Mar 01, 2026 |
|
Yeni Bir Başlangıç Meditasyonu #1
|
Feb 22, 2026 |
|
Sessiz Tükeniş: Kıyas #47
|
Feb 01, 2026 |
|
Yönün, Başkasının Moduna Mı Bağlı? #46
|
Jan 18, 2026 |
|
Dramatize Etmekten Nasıl Kurtulursun? #45
|
Jan 04, 2026 |
|
Zihnini Nasıl Temizlersin? #44
|
Dec 21, 2025 |
|
Hayaller Gerçek Olunca Neden Zorlanırız? #43
|
Dec 07, 2025 |
|
Hayatta Mısın, Yaşıyor Musun? #42
|
Nov 30, 2025 |
|
Çiçeği Seviyorsan, Sula #41
|
Nov 23, 2025 |
|
Hayatın Kenarında Olmak #40
|
Nov 16, 2025 |
|
Erteleme, Gerçekleş #39
|
Nov 09, 2025 |
|
Meditasyon I Işığını Hatırla #38
|
Nov 02, 2025 |
|
Doğru İlişki İçin Doğru Kişi Olmak #37
|
Oct 26, 2025 |
|
Bir Cevap Arayanlara #36
|
Oct 19, 2025 |
|
Neysen, Ona Çekilirsin #35
|
Oct 12, 2025 |
|
'Yoruldum' Demek Cesaret İster #34
|
Oct 05, 2025 |
|
Boşver #33
|
Sep 07, 2025 |
|
Kendini Seçme Becerisi #32
|
Aug 24, 2025 |
|
Beden Döngüsüne Saygı #31
|
Aug 16, 2025 |
|
Yolumu Nasıl Buldum? #30
|
Aug 03, 2025 |
|
Duygusal İlişkilerde 10 Farkındalık #29
|
Jul 27, 2025 |
|
Yavaşla Ki Duyasın #28
|
Jul 20, 2025 |
|
Mükemmel Değilim #27
|
Jul 13, 2025 |
|
Senin Yolun Başka #26
|
Jun 29, 2025 |
|
Farkında Yaş Almak #25
|
Jun 22, 2025 |
|
Duygularla Kalabilmek #24
|
Jun 14, 2025 |
|
Kendinle Tanış #23
|
Jun 01, 2025 |
|
Yaşamın 5 Pusulası #22
|
May 25, 2025 |
|
Ruhunun Yolunu Hatırla #21
|
May 18, 2025 |
|
Evren, Boşlukları Doldurur #20
|
May 12, 2025 |
|
Odaklan, Büyüt #19
|
May 04, 2025 |
|
Kendini Kanıtlama #18
|
Apr 27, 2025 |
|
Duygusal İlişkiler #17
|
Apr 20, 2025 |
|
Acıyı Dönüştürmek #16
|
Apr 13, 2025 |
|
Korkulardan Özgürleş #15
|
Apr 06, 2025 |
|
Öfkeyi Dönüştürme Sanatı #14
|
Mar 31, 2025 |
|
Başarı Yolu & Yolcu #13
|
Mar 16, 2025 |
|
Yorgunluk #12
|
Mar 07, 2025 |
|
Bırakabilmek #11
|
Feb 28, 2025 |
|
Kendini Gerçekleştir #10
|
Feb 21, 2025 |
|
Sevgiyi Kabul Et #9
|
Feb 14, 2025 |
|
Kendime Dönüşüm #8
|
Feb 07, 2025 |
|
Kendini Erteleyenler Kulübü #7
|
Jan 31, 2025 |
|
Hayata Karşı Hizalanmak #6
|
Jan 17, 2025 |
|
Kahve Kötü Biri Mi? #5
|
Jan 10, 2025 |
|
Motivasyon Perileri #4
|
Jan 03, 2025 |
|
2024'e Sevgilerimle #3
|
Dec 27, 2024 |
|
Sana Göre Olanı Seçmek #2
|
Dec 20, 2024 |
|
Kendine Adım At #1
|
Dec 13, 2024 |