Hereillä

By Viivi Altonen

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Viivi Altonen

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 11

Description

Hereillä on podcast, jossa pohditaan millaista on elää tässä ajassa ja yhteiskunnassa. Ota kahvikuppi käteen ja kuuntele aamurutiineita tehdessä!


Pysähdytään kysymysten äärelle, joita moni ajattelee, mutta harvoin sanoittaa ääneen: Miksi toimin näin? Joka jaksossa pysähdytään kysymysten ja pienten harjoitteiden äärelle, joita voit miettiä omassa arjessasi - ilman että kaikkea tarvitsee ratkaista heti. Jokainen jakso kylvää uusia ajatuksia arkeen ja alitajuntaan.


Hereillä ei ole suoritusopas, eikä “tee näin ja ole parempi” -podcast. Tämä podcast ei pyri muuttamaan sua.

Mun toive on, että jokainen jakso antaa sulle pienen oivalluksen, joka saa hengähtämään ja ajattelemaan “ehkä mussa ei olekaan mitään vialla.” Hereillä on tila ymmärtämiselle — psykologisille oivalluksille, arjen ilmiöille ja sille, millaista on elää maailmassa, joka vaatii jatkuvasti enemmän.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
Juoksetko kohti itseäsi vai karkuun siitä?
May 13, 2026
Riittämättömyyden tunne: miksi mikään ei riitä?
May 06, 2026
Miksi mun on pakko pitää kaikki kasassa? Miksi kontrolli estää onnellisuuden?
Mar 05, 2026
Päätöksenteon uupumus - miksi arki kuormittaa enemmän kuin koskaan?
Feb 26, 2026
Miksi hyvän ihmisen syndrooma uuvuttaa?
Feb 19, 2026
Somen näkymätön hinta – miksi meidän aivot ei kestä jatkuvaa vertailua
Feb 12, 2026
Lopeta kiirehtiminen kohti elämää, jota ei ole
Feb 05, 2026
Entä jos sun ‘'huonoin’' piirre onkin sun suurin vahvuus?
Jan 29, 2026
Virhe, joka tekee aloittamisesta 10 kertaa haastavampaa - ja me kaikki tehdään sitä
Jan 22, 2026
Miksi lepääminen on vaikeaa ja miksi koemme siitä häpeää?
Jan 15, 2026
Aivot ylikierroksilla – dopamiinia, stressiä ja levottomuutta
Jan 07, 2026