AFK - Le podcast

By Aïssatou BODIAN

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Category: Health & Fitness

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Description

AFK – Le Podcast est un espace de transmission autour de l’alimentation afro, de la santé… et des saveurs.

Ici, on prend le temps.

Le temps de parler d’alimentation sans culpabilité et en toute simplicité.


Je suis Aïssatou, fondatrice d’AFK Épicerie, un commerce de proximité dédié aux produits issus des gastronomies d’Afrique, sélectionnés pour leurs bienfaits nutritionnels, leur goût et leur qualité.


Dans ce podcast, je vous partage mes recherches, mes réflexions et mon expérience de terrain auprès de centaines de clientes.

Pas en tant qu’experte, mais en tant que passionnée, commerçante engagée et première cliente potentielle d’AFK.


Nous y parlons :

  • d’alimentation afro et de ses richesses nutritionnelles
  • de santé du quotidien (fatigue, fer, glycémie, équilibre alimentaire…)
  • de produits, de plantes, d’épices et de gestes simples
  • de transmission, de plaisir et de nuances


AFK – Le Podcast s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux manger sans bouleverser leur quotidien, intégrer des produits afro à leur alimentation, et faire des choix plus éclairés, pour eux… et pour leurs enfants.

Un podcast pour comprendre, choisir, et avancer avec douceur.

Parce que la santé passe aussi par nos assiettes.



Retrouvez nous sur Instagram : @afk.epicerie

ou sur notre site internet : www.afk-epicerie.com


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