grlztalk – Aufklärung zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität und Verhütung grlztalk ist ein medizinischer Aufklärungs-Podcast zu Pubertät, Zyklus, Periode, Sexualität, Verhütung und dem ersten gynäkologischen Besuch. Der Podcast richtet sich an Jugendliche und junge Menschen, die ihren Körper besser verstehen möchten und verlässliche Antworten auf Fragen suchen, die im Alltag oft auftauchen, aber selten ruhig und sachlich erklärt werden. Im Mittelpunkt stehen Themen, die viele Jugendliche beschäftigen: Was passiert im Körper während des Zyklus? Was ist bei der ersten Periode normal? Welche Verhütungsmethoden gibt es, und wie unterscheiden sie sich? Wie läuft der erste Besuch bei einer Gynäkologin oder einem Gynäkologen ab? grlztalk ordnet diese Fragen medizinisch ein und bietet Orientierung jenseits von Social-Media-Mythen und Halbwissen. Host des Podcasts ist Dr. Kehinde Wewe, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. In grlztalk vermittelt sie fundierte medizinische Informationen aus der klinischen Praxis und begleitet Jugendliche dabei, informierte Entscheidungen über ihren Körper zu treffen. Der Podcast bietet sachliche Einordnung in einer Lebensphase, die von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt ist – ruhig, respektvoll und auf Augenhöhe. Alle Inhalte basieren auf aktuellen medizinischen Erkenntnissen und sind bewusst frei von Angstmache, Bewertung oder belehrender Sprache. Ziel von grlztalk ist es, Wissen zu vermitteln, Sicherheit zu geben und Jugendliche im Umgang mit ihrem Körper zu stärken. Impressum & Datenschutz: https://grlztalk.at grlztalk by Dr. Kehinde Wewe Themenschwerpunkte im grlztalk Podcast sind unter anderem: – Zykluswissen: Hormone, Zykluslänge und Veränderungen in der Pubertät – Erste Periode: Was im Körper passiert und was im Alltag helfen kann – Verhütung für Jugendliche: Pille, Spirale, Kondom und weitere Methoden verständlich erklärt – Sexualität: Körpergefühl, Grenzen, Konsens und Selbstbestimmung – Der erste Besuch bei der Gynäkologin oder beim Gynäkologen: Ablauf, Vorbereitung und häufige Fragen – Medizinische Einordnung von Mythen rund um Sexualität und Verhütung