Balance Talks
By Balancetalksrd
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Category: Mental Health
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Description
Un podcast dedicado a la salud mental, el bienestar y el crecimiento personal, donde exploramos emociones, pensamientos y experiencias que forman parte de la vida cotidiana. A través de conversaciones conscientes y reflexiones profundas, buscamos ofrecerte herramientas, inspiración y compañía para que puedas conocerte mejor, sanar a tu ritmo y construir una vida más alineada contigo.
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T1-E11 Metas realistas: el secreto para sostener lo que empiezas
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Mar 25, 2026 |
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T1-E10 El control te está agotando (y no lo sabes)
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Mar 19, 2026 |
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T1-E9 Cuando el miedo deja de protegerte… y empieza a controlar tu vida
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Mar 11, 2026 |
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T1-E8 Aburrimiento Programado
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Mar 06, 2026 |
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T1-E7 Quiero todo para ya
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Feb 25, 2026 |
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T1-E6 Decir NO, es autocuidado, no egoismo.
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Feb 18, 2026 |
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T1-E5 La culpa que aparece cuando empiezas a elegirte
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Feb 11, 2026 |
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T1-E4 Cuando el cuerpo habla y no lo escuchamos
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Feb 04, 2026 |
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T1-E3 Seguir ahí… aunque ya no haga sentido
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Jan 28, 2026 |
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T1-E2 Comunicacion sin drama
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Jan 21, 2026 |
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T1-E1 La trampa mental de la vida “perfecta” en redes
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Jan 14, 2026 |