夜に聴きたい心のはなし
By ゆっきー
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by ゆっきー
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 16
Description
🔸カウンセラー｜人間心理学 × 認知行動療法
眠る前のひとときに
不安や考えすぎで疲れた心をゆるめるラジオ。
明日が少しラクになるヒントをお届けします🌙
平日20時に更新中。
◽️つい頑張りすぎてしまうあなたへ。
ストレスをなくそうと無理をするよりも、上手に付き合っていく方法を見つけてみませんか？
🎁 公式LINEでプレゼントを配布中！👇
https://online.yukky-counseling.jp/line/open/ggyufqenQm35?mtid=qrjFlKYdI2nd
------------------------------------------------
| Episode | Date |
|---|---|
|
ネガティブな感情と上手に付き合うヒント
|
Mar 16, 2026 |
|
嫌われたくない…から卒業する「ちょうどいい距離感」の作り方
|
Mar 12, 2026 |
|
「頑張り続けること」が当たり前になっていませんか？
|
Mar 09, 2026 |
|
「強がり」の裏に隠れた、あなたが一人で抱え込む本当の理由
|
Feb 05, 2026 |
|
行き詰まりは、次のステージへのサイン
|
Feb 04, 2026 |
|
その反省、自分を傷つけていませんか？
|
Jan 30, 2026 |
|
やる気を取り戻す魔法のスイッチ
|
Jan 29, 2026 |
|
なぜ頑張ることに固執してしまうのか？
|
Jan 20, 2026 |
|
過去の記憶がよみがえって不安になった時に、心を落ち着かせる3つのワーク
|
Jan 19, 2026 |
|
行動できないのは意思が弱いからじゃない
|
Jan 17, 2026 |
|
嫌われたくないと思ってしまう本当の理由
|
Jan 14, 2026 |
|
「〇〇しなければならない」という苦しさの正体
|
Jan 13, 2026 |
|
私ばっかり頑張ってるから抜け出すヒント
|
Aug 21, 2025 |
|
断れない自分を手放しませんか？
|
Aug 17, 2025 |
|
職場で感じるちょっとしたモヤモヤへの向き合い方
|
Aug 17, 2025 |
|
認めてもらいたい私を受け入れる
|
Feb 24, 2024 |