Durch den Asphalt

By Elmar Battenberg

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Category: Self-Improvement

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Description

DURCH DEN ASPHALT – Dein Podcast für seelische Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe. Für alle, die ihr Leben feiern und nicht vergeuden wollen! Ich bin Dr. Elmar Battenberg – Arzt, Psychotherapeut & Coach – und begleite dich ehrlich, fundiert und menschlich auf Deinem Weg zur inneren Stärke. In Soloepisoden und Interviews erfährst du, wie du alte Muster hinter dir lässt, dein Nervensystem regulierst und Schritt für Schritt zu innerem Frieden, Klarheit und Leichtigkeit findest. Damit du morgens in den Spiegel schaust und denkst: „Geiler Scheiß, was aus mir geworden ist.“


Episode Date
MUSS MAN WIRKLICH VERGEBEN, UM LOSLASSEN ZU KÖNNEN?
Aug 10, 2026
Hör auf, gegen Dich zu kämpfen - und Du findest Deinen eigenen Weg
Aug 03, 2026
Perfektionismus: Dein größter Antrieb oder dein größter Saboteur?
Jul 27, 2026
Selbstfürsorge ist mehr als ein Schaumbad
Jul 20, 2026
Warum Leistung dich niemals glücklich machen wird
Jul 13, 2026
Wie wird man eigentlich Psychotherapeut ?
Jul 06, 2026
Kunsttherapie: Wie Sicherheit in Dir entsteht ohne viele Worte
Jun 29, 2026
Familienaufstellung - kann man alte Muster lösen ?
Jun 22, 2026
Psychotherapie ist nichts für Feiglinge
Jun 15, 2026
Warum Selbstoptimierung nie ein Ende hat
Jun 08, 2026
Die Wahrheit über Dein inneres Kind und Deine inneren Anteile
Jun 01, 2026
Warum Deine Kindheit heute noch Dein Leben beeinflusst
May 25, 2026
Tired and wired – wenn dein Nervensystem nie zur Ruhe kommt
May 18, 2026
Warum hochfunktionale Menschen oft heimlich gegen sich selbst kämpfen
May 11, 2026
Verletzter Heiler - oder Halbgott in Weiß ?
May 04, 2026
Warum Dein Körper manchmal mehr weiß als Dein Kopf
Apr 27, 2026
Der größte Fehler im Umgang mit deinem inneren Kritiker
Apr 20, 2026
Zwischen Spiritualität und Realität – wie du wirklich deinen Weg findest
Apr 13, 2026
Autopilot im Kopf - warum Du immer wieder ähnlich reagierst
Apr 06, 2026
Zwischen Medizin und Coaching - über Emotionen, Körper und Heilung
Mar 30, 2026
Selbstgespräche, Bedürfnisse & Beziehungen – warum die Beziehung zu dir selbst alles verändert
Mar 23, 2026
Embodiment: Verbindung von Körper und Geist
Mar 16, 2026
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Mar 09, 2026
Emotionales Essen und die Beziehung zu Dir selber
Mar 02, 2026
Wie ganzheitliche Medizin uns stärkt
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Die Bedeutung von Kindheitsprägungen in der Psychotherapie
Feb 16, 2026
Wie sichere Bindungen Dein Nervensystem heilen
Feb 09, 2026
Verstehen alleine reicht nicht - warum Therapie Tiefe braucht
Feb 02, 2026
Nähe & Distanz - oder: darf ich andere Menschen brauchen in Beziehungen ?
Jan 25, 2026
Lebensverändernde Momente: Wie wir Herausforderungen begegnen
Jan 18, 2026
Neustart 2026: Raus aus der Komfortzone - oder wie ?
Jan 12, 2026