コーヒーとひとりごと
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Category: Personal Journals
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Episodes: 116
Description
今日もコーヒーを飲みながら、カップ1杯分の学びをお届けします☕️
毎朝のコーヒーと一緒に、そのとき考えていたことを独りごちる。
堅苦しくない、まったりコーヒータイムを。
みなさんと、ご一緒させてください。
🌐 サイト: https://coffee-time-rambles.ghost.io
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聴いてくださってありがとうございます。もしよかったら、各エピソードのコメント欄に一言だけ残していってもらえたら嬉しいです。
| Episode | Date |
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黙る勇気 — 大事な人の前ほど喋りすぎてしまうのは、話す楽しさを奪っているから #115
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Oct 16, 2026 |
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脳の慢性疲労 — 頭の中で開きっぱなしのタスクをA4用紙に書き出す #114
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Oct 14, 2026 |
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朝起きれないのは朝が楽しくないから — iPhoneのアラームを好きな曲に変えたら起きられた #113
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Oct 09, 2026 |
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毎朝鏡を見る — 数日見なかっただけで土色の顔に気づけなかった #112
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Oct 08, 2026 |
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一貫性とその弊害 — LINEをすぐ返す人が2日黙ったら心配された #111
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Oct 07, 2026 |
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聖域とデジタルデトックス — お風呂にスマホを持ち込まないだけで頭が軽くなった #110
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Oct 03, 2026 |
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プライド — 外に見せる誇りと内に持つ矜持をふたつに切り分ける #109
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Sep 25, 2026 |
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無知の壁 — 知っていれば作業は2倍だったという取り返せない差分 #107
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Sep 24, 2026 |
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温度と感情 — 夏の冷たい水と冬の白湯で、気分はこんなに違う #108
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Sep 23, 2026 |
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変数を見つける — 駅で肩がぶつかったとき、自分に動かせた一歩を探す #106
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Sep 21, 2026 |
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物語の魔力 — 桃太郎だけはなぜか覚えている #105
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Sep 18, 2026 |
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昨日の反省変わらない毎日 — 9ヶ月同じ反省を繰り返していた気づき #104
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Sep 17, 2026 |
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日記界隈 — 手書きをSNSにあげる不思議さと、紙に残る愛着 #103
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Sep 16, 2026 |
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めんどくさいことをちゃんとやれる人 — 尊敬する50代がやっている人間関係の細部 #102
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Sep 15, 2026 |
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秋の始まり — 一年の折り返しで、変われなかった自分と向き合う #101
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Sep 14, 2026 |
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波がある人 — 安定してこなす人と、たまに爆発する人のどちらがいいのか #100
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Sep 11, 2026 |
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朝の街を歩く — 同じ道なのに時間帯が変わると別の場所に見える #99
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Sep 10, 2026 |
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相対化の技術 — 頭の中の1分の1を5分の1にする #98
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Sep 05, 2026 |
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自分の意識に意識的になる — タスクを1つに絞ってもSNSに持っていかれる #97
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Sep 05, 2026 |
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永遠とは — 終わりから目を背けている状態のことかもしれない #96
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Sep 04, 2026 |
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自分の選択 — カフェのメニューを選ぶとき、本当に自分で選んでいるか #95
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Sep 02, 2026 |
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最後に具体に触れる — 会食の終わり際に送るメッセージが印象を決める #94
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Sep 01, 2026 |
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夜の街を歩く — 日曜の19時から2時間半、地元をあてもなく歩いてみた #93
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Sep 01, 2026 |
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40度の午後に何もしない練習 — 予定が消えて空いた時間を埋めようとしてしまう #92
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Aug 29, 2026 |
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欠乏を楽しむ — キャンプや雨の日に気づく屋根のありがたさ #91
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Aug 05, 2026 |
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溶けていく15分 — ポモドーロをセットしてもショート動画に負ける #90
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Aug 04, 2026 |
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セットログ — 新しいSNSに手が出ない自分に若さの限界を感じた #89
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Aug 03, 2026 |
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エコーチェンバーとAIブームの分断 — 気づけば熱狂側の小部屋にいた #88
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Aug 02, 2026 |
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カレンダーを使う人、使わない人 — 忘れられて気づいた頭の容量の話 #87
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Aug 01, 2026 |
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迷信が持つパワー — ボタンとカウンターの実験が教えてくれたこと #86
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Jul 31, 2026 |
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元気のない声は元気がなくなる — ジョギング中に聞こえた怒鳴り声で気づいたこと #85
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Jul 30, 2026 |
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40度の夏、ただ秋を待つ #84
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Jul 29, 2026 |
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勢いで会う、その熱 #83
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Jul 28, 2026 |
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コーヒー一杯分のデトックス #82
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Jul 27, 2026 |
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頑張るのは当たり前 #81
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Jul 26, 2026 |
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ちっぽけな街 #80
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Jul 25, 2026 |
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ツケが回るとシワ寄せが来る #79
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Jul 24, 2026 |
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ツケが回る #78
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Jul 23, 2026 |
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時間を忘れる、忘れない #77
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Jul 23, 2026 |
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終わりとストーリーを描く #76
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Jul 19, 2026 |
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朝風呂 #75
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Jul 18, 2026 |
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リファのシャワーヘッド #74
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Jul 17, 2026 |
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孤独 #73
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Jul 16, 2026 |
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向き合う勇気 #72
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Jul 15, 2026 |
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どこまで見えているか #71
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Jul 14, 2026 |
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みんな意外と悩んでいる #70
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Jul 09, 2026 |
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物事が決まる流れ #69
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Jul 09, 2026 |
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完璧な提案は通らない #68
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Jul 08, 2026 |
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若さの消費期限 #67
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Jul 03, 2026 |
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横文字が覚えられない #66
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Jul 02, 2026 |
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言葉の意味を考える #65
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Jun 28, 2026 |
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話のターンを守る #64
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Jun 25, 2026 |
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ブレインダンプ #63
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Jun 24, 2026 |
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アルコール中毒や依存 #62
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Jun 19, 2026 |
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寂しさのタイムラグ #61
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Jun 19, 2026 |
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ノールックコミュニケーション #60
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Jun 17, 2026 |
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おはようを言う #59
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Jun 16, 2026 |
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父にできて自分にできないこと #58
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Jun 15, 2026 |
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ゆとりを先立たせる #57
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Jun 14, 2026 |
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心の予防線 #56
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Jun 13, 2026 |
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自分のアイデアを疑う #55
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Jun 12, 2026 |
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持論 #54
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Jun 11, 2026 |
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声が大きくならないように #53
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Jun 08, 2026 |
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調べておくのがマナー #52
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Jun 04, 2026 |
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相手にへそを向ける #51
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Jun 03, 2026 |
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声を届けるために息を吸う #50
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Jun 02, 2026 |
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努力の量と結果 #49
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Jun 01, 2026 |
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紙とペンとAI #48
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May 31, 2026 |
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A4用紙で考える #47
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May 30, 2026 |
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祖母と宝物と自分の心 #46
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May 29, 2026 |
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気丈に振る舞う #45
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May 28, 2026 |
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自分をおじさん・おばさんと呼ぶ人 #44
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May 27, 2026 |
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心が壊れる前に #43
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May 26, 2026 |
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思考を100%伝えられたら #42
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May 26, 2026 |
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目を見て笑う人 #41
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May 25, 2026 |
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なぜ心が痛いのか #40
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May 23, 2026 |
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想像力の捉え方 #39
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May 22, 2026 |
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結婚 #38
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May 22, 2026 |
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年の功を侮らない #37
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May 20, 2026 |
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ごめんねは想定を超えろ #36
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May 17, 2026 |
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完璧主義の罠 #35
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May 16, 2026 |
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一人一人が違うこと、それを忘れてしまうこと #34
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May 15, 2026 |
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泣きっ面に蜂を避ける #33
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May 14, 2026 |
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面倒でも文脈の共有を省かない #32
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May 14, 2026 |
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愛されていた、その隣で #31
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May 01, 2026 |
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皮肉を言うなら、誰かにではなく自分に向けて #30
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Apr 29, 2026 |
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AIエージェント時代の本質 — 価値を生み出すのは、まだ人間の仕事かもしれない #29
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Apr 29, 2026 |
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「大切にしている」と「大切にできている」は違う話だ #28
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Apr 28, 2026 |
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失恋の瀬戸際で、愛されていたことに気づいた話 #27
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Apr 25, 2026 |
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音声入力でAIと話しすぎて、滑舌が悪くなってきた話 #25
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Apr 20, 2026 |
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イラッとしたら「6秒数える」だけでいい #26
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Apr 19, 2026 |
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「知ってるかもだけど」——たった一言の前置きが、会話の空気を変える #24
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Apr 15, 2026 |
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Claude Codeを触ってみた #23
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Mar 26, 2026 |
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お風呂時間で、ちょっと成長 #22
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Mar 24, 2026 |
|
世間話の難しさ #21
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Mar 19, 2026 |
|
早くて安い“自分で選ぶ花束” #20
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Mar 18, 2026 |
|
1,000円カットと顧客サービス #19
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Mar 10, 2026 |
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Xの魔力 #18
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Mar 07, 2026 |
|
恋人からの苦言 #17
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Mar 03, 2026 |
|
#16 ありがとうを省かない
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Mar 01, 2026 |
|
#15 効率化に逃げない
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Feb 28, 2026 |
|
#14 人と働くということ
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Feb 27, 2026 |
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#13 ポッドキャストをやるとわかる、話し方のクセ
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Feb 27, 2026 |
|
#12 QUOカードってどうやって収益を得ているの？
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Feb 24, 2026 |
|
#11 AIによる弱体化
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Feb 23, 2026 |
|
#10 “空を見上げる”を忘れない
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Jan 22, 2026 |
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#09 負け顔ができない
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Jan 22, 2026 |
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#08 満員電車の中で、全体を考える
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Jan 20, 2026 |
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#07 和気藹々とビジネスの狭間で
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Jan 19, 2026 |
|
#06 bitchat
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Jan 19, 2026 |
|
#05 知らないって罪だよね
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Jan 17, 2026 |
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#04 話を聞いてる素振りが大切
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Jan 16, 2026 |
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#03 睡眠についてのおはなし
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Jan 16, 2026 |
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#02 声の印象を明るくしたい
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Jan 14, 2026 |
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#01 おじいちゃんと神様
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Jan 13, 2026 |
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#00 “儀式”による行動変容と、その可能性
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Jan 11, 2026 |