Psicologia Entre Aspas

By Sara Cruz

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Category: Mental Health

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Episodes: 12

Description

O meu nome é Sara Cruz, sou psicóloga clínica, com especialização em psicoterapia cognitivo-comportamental e integrativa e estarei aqui às quintas-feiras com novos episódios. No Psicologia Entre Aspas, cada episódio começa com uma citação de livros, filmes, séries ou músicas, para abrir caminho a conversas sobre emoções, relações, e, no fundo, tudo aquilo que nos torna humanos. De forma simples e prática, exploro a psicologia por detrás das palavras, para que possa compreender-se melhor, ganhar consciência e aproximar-se de si, um episódio de cada vez. Para mais conteúdos: @saracruzclinica

Episode Date
#11 - “A confiança é como uma barragem”: ruturas, reparação e segurança nas relações
May 28, 2026
#10 -“pessoas vulneráveis vão sempre encontrar forma de se conectar”: vínculos, defesas e relações
May 14, 2026
#9 - “...quando eu me aceito tal como eu sou, então eu consigo mudar”: autoaceitação, autocrítica e transformação
Apr 30, 2026
#8 - "...Mas alguém entende aquele "Não quero mais?"": Consentimento, Trauma, Empatia e Responsabilidade coletiva
Apr 16, 2026
#7 - "...O silêncio faz mesmo muito barulho": silêncio, evitamento e pensamentos intrusivos
Apr 09, 2026
#6 - “Se os conselhos fossem bons, não se davam, vendiam-se”: terapia, autonomia e empoderamento
Mar 26, 2026
#5 - “Nem tudo é uma lição, Ryan. Às vezes, nós falhamos simplesmente”: falha, vergonha e significados
Mar 12, 2026
#4 - "Coragem é resistir ao medo, dominar o medo, e não a ausência dele": medo, coragem e evitamento
Feb 26, 2026
#3 - "É necessário sentir para curar. Não podemos sair de um lugar sem primeiro chegar a ele": emoções, evitamento e transformação emocional
Feb 12, 2026
#2 - "Se não sabe para onde vai, todos os caminhos servem": valores, direção e propósito
Jan 29, 2026
#1 - "Nós aceitamos o amor que achamos que merecemos": relações, vinculação e amor próprio
Jan 15, 2026
#0- Psicologia Entre Aspas
Jan 14, 2026