La Chair et la Plume

By Émilie Le Boulaire – La Chair et la Plume

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Category: Mental Health

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Episodes: 34

Description

Et si votre plus grand acte de résistance était de redevenir souverain.e de votre propre vie ? Bienvenue dans La Chair et la Plume, l'espace dédié à celles et ceux qui choisissent de se redresser. Chaque semaine, je vous invite à une immersion de 5 à 10 minutes. Entre la vibration du violoncelle ou du piano et le grain du papier, nous explorons ce que signifie "être souverain.e" : ne plus subir, mais décider. Ne plus réagir, mais créer. Ce podcast n’est pas une suite d'épisodes, c'est une traversée organisée en deux saisons pour vous accompagner vers votre redressement : Saison 1 — La Souveraineté Cycle 1 : Le Sanctuaire — Réparer le lien avec soi, habiter le silence, protéger son espace intérieur. Cycle 2 : La Mutation — Traverser le tremblement et oser la mue pour devenir qui on pressent. Cycle 3 : La Souveraineté face au Monde — Tracer ses frontières, se détacher du regard des autres, habiter sa place. Cycle 4 : Le Déploiement — Rayonner dans son leadership, son plaisir, sa transmission. Saison 2 — La Voie du Dedans Cycle 5 : L'Intelligence Intérieure — L'hypersensibilité, les émotions comme langage, le corps qui sait. Cycle 6 : Les Liens qui nous font — Les inconnus qui restent, ceux qui reviennent, la simplicité d'être avec. Cycle 7 : Le Feu qui reste — La création comme acte de souveraineté. Écrire depuis sa vie, créer depuis sa blessure, transmettre depuis sa puissance. Cycle 8 : La Grâce ordinaire — Habiter le quotidien avec intention. La beauté des choses simples. Cette façon de traverser les jours ordinaires quand on s'est enfin trouvé. Ici, on ne cherche pas à aller mieux, on cherche à être vrai. Posez votre main sur votre carnet, écoutez ce que votre chair sait déjà, et laissez la plume et l'écriture dessiner votre propre verticalité. Un nouvel épisode chaque dimanche matin. Une nouvelle question de l'ombre pour un voyage de journaling au fil des semaines. Je m'appelle Émilie. Consultante, coach et experte en mécanismes du subconscient (PSYCH-K®), je vous accompagne à travers ces récits et ces questions-scalpels pour aligner votre structure intérieure avec vos ambitions les plus hautes. Le monde hurle. Votre silence est une frontière. Votre verticalité est votre héritage. Reprenez votre place. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Cycle 7 - Episode 33 : Ce que nous laissons derrière nous
Sep 13, 2026
Cycle 7 - Episode 32 : Quand ça ne brille plus
Sep 06, 2026
Cycle 7 - Episode 31 : On ne recommence jamais vraiment
Aug 30, 2026
Cycle 6 - Episode 30 : Lettre à ceux qui écoutent
Aug 23, 2026
Cycle 6 - Episode 29 : Seule et entière
Aug 16, 2026
Cycle 6 - Episode 28 : Etre vraiment là
Aug 09, 2026
Cycle 6 - Episode 27 : Ceux qui reviennent
Aug 02, 2026
Cycle 6 - Episode 26 : Les inconnus qui restent
Jul 26, 2026
Cycle 5 - Episode 25 : Lettre à ceux qui ressentent trop
Jul 19, 2026
Cycle 5 - Episode 24 : Tenir, et le prix que ça coute
Jul 12, 2026
Cycle 5 - Episode 23 : Le corps qui parle
Jul 05, 2026
Cycle 5 - Episode 22 : Ce que les émotions savent
Jun 28, 2026
Cycle 5 - Episode 21 : Eloge de l'hypersensibilité
Jun 21, 2026
Cycle 4 - Episode 20 : Le déploiement
May 31, 2026
Cycle 4 - Episode 19 : Quelqu’un t’a changé sans le savoir
May 24, 2026
Cycle 4 - Episode 18 : Le plaisir comme seule boussole
May 17, 2026
Cycle 4 - Episode 17 : Le corps qui sait
May 10, 2026
Cycle 4 - Episode 16 : Le choix qui coûte
May 03, 2026
Cycle 3 - Episode 15 : J'avais peur de moi-même
Apr 26, 2026
Cycle 3 - Episode 14 : Ces rencontres qui nous révèlent
Apr 19, 2026
Cycle 3 - Episode 13 : La comparaison ment toujours
Apr 12, 2026
Cycle 3 - Episode 12 : Le jour où j'ai arrêté de me regarder à travers leurs yeux
Apr 05, 2026
Cycle 3 - Episode 11 : Dire non, un acte d'amour
Mar 29, 2026
Cycle 2 - Episode 10 : La fin de la femme parfaite : franchir le seuil
Mar 22, 2026
Cycle 2 - Episode 9 : La colère sacrée
Mar 15, 2026
Cycle 2 - Episode 8 : Prendre toute sa place
Mar 08, 2026
Cycle 2 - Episode 7 : Le bouton qui saute
Mar 01, 2026
Cycle 2 - Episode 6 : Habiter le tremblement
Feb 22, 2026
Cycle 1 - Episode 5 : Décoller le masque
Feb 15, 2026
Cycle 1 - Episode 4 : Ce que je ne vous dirai pas
Feb 08, 2026
Cycle 1 - Episode 3 : Le bruit blanc : pourquoi nous n'entendons plus rien
Feb 01, 2026
Cycle 1 - Episode 2 : La souveraineté du silence
Jan 25, 2026
Cycle 1 - Episode 1 : L'anatomie du redressement
Jan 18, 2026
La Chair et la Plume - Bande annonce
Jan 17, 2026