20+ 心靈電台

By Kristy Kwok

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Category: Self-Improvement

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20+ 心靈電台

Episode Date
【心靈成長】看球場別看計分板:梵谷教我的價值心理學,擺脫「被讚數綁架」的焦慮!
Apr 26, 2026
【職場必修】戒掉 5 個「溝通負債」:別讓你的專業,毀在隨口說出的這些話!
Apr 25, 2026
為什麼 9 成的人年初計畫都會失敗?關鍵不在努力,而在於你「是誰」。
Apr 24, 2026
【心靈療癒】不完美也能快樂:打破「自我啟發」的迷思,拿回屬於你的滿足感。
Apr 23, 2026
【深度療癒】強大其實很安靜:那些關於變強,沒人告訴你的真相。
Mar 31, 2026
【職場殘酷真相】為什麼好員工晉升後全變了樣?破解「彼得原理」,別讓升遷成為扼殺人才的毒藥!
Mar 30, 2026
【理財思維】賺再多還是月光族?破解財務焦慮,用 15 個「超無聊」習慣打造漏水不漏財的黃金水桶!
Mar 29, 2026
【心理洞察】覺得別人變了?破解人際關係的殘酷真相:你眼中的他,其實只是「你自己」的投射
Mar 28, 2026
【一億美元的線索】發文沒人看、廣告沒人點?破解行銷無效的真相:不是你做錯,是你的「量級」不夠!
Mar 27, 2026
【一億美元的線索】還在自己辛苦找客戶?破解 3 大獲客槓桿,讓別人主動幫你把名單塞爆!
Mar 26, 2026
【一億美元的線索】客戶在哪裡?破解行銷迷思,只要這 4 招,讓精準名單主動送上門!
Mar 25, 2026
【一億美元的線索】別再急著推銷了!為什麼頂尖高手都在「免費送東西」?破億企業的 7 步驟獲客漏斗大公開
Mar 24, 2026
【一億美元的線索】從破產邊緣到賺進 2000 萬美金!Alex Hormozi 教你用「潛在客戶磁鐵」打造自動賺錢系統
Mar 22, 2026
【原子習慣 EP5】基因決定命運?錯!《原子習慣》高級策略:找到你的「金髮女孩區間」,從優秀走向卓越
Mar 19, 2026
【原子習慣 EP4】為什麼好習慣總是難以維持?破解大腦「出場設定」,用立即獎勵取代意志力!
Mar 19, 2026
【原子習慣 EP3】為什麼滑 IG 停不下來,看書卻想睡覺?用「誘惑綑綁」讓大腦對好習慣上癮!
Mar 18, 2026
【原子習慣 EP2】自制力強的人,其實最少用到自制力?《原子習慣》教你把好習慣變「顯而易見」的秘訣
Mar 17, 2026
【原子習慣 EP1】總是三分鐘熱度?放棄目標吧!用「1% 的微小改變」啟動人生複利效應
Mar 15, 2026
為什麼越努力越迷惘?放棄尋找動力,用「生活設計」找回你的人生主導權
Mar 15, 2026
【擺脫人生自動駕駛】日日返工等放工?3 個靈魂拷問,幫你搵返生活主導權!
Mar 14, 2026
點解你仲未成功?破解頂尖 1% 贏家的底層邏輯:痛苦+反思=進步的終極秘密
Mar 13, 2026
總是三分鐘熱度?放棄意志力吧!《原子習慣》教你用「身分認同」無痛改變人生
Mar 12, 2026
7個提升流暢度的微習慣|無需App無需課程,只需日常生活
Jan 29, 2026
討好型人格自救指南:5 步驟找回真實自我|太宰治的人生智慧
Jan 28, 2026
【自信的真正心理學】你永遠無法不在乎別人的看法
Jan 26, 2026
下午總是腦霧?這個飲食法讓我4天內專注力暴增75% | 30天大腦食物挑戰
Jan 25, 2026
你不缺資訊,你缺的是「獨立思考」的能力
Jan 19, 2026
你不是太在意別人,你是在意錯人了|Mark Manson
Jan 18, 2026