Espace Hina : le podcast
By Espace Hina | Breathwork, Bodywork et Santé Holistique
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 22
Description
Espace Hina est un podcast pour celles et ceux qui sentent qu’il se passe quelque chose dans leur corps, mais qui ne savent pas toujours comment l’écouter.
On y explore le lien entre le système nerveux, le subconscient, l’énergie et la santé, à travers le breathwork, la thérapie somatique, le Reiki et la naturopathie.
Un espace pour ralentir, comprendre autrement, et surtout revenir à soi, dans le réel, à partir de ce que le corps vit ici et maintenant.
| Episode | Date |
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Ép 22 | Ta seule limite, c’est toi (et c’est une bonne nouvelle)
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Nov 04, 2026 |
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Ép 21 | FEMME VISIONNAIRE LIVE 2026 - Les 9 prises de conscience qui m’ont profondément bousculée
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Oct 21, 2026 |
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Ép 20 | Derrière la “chance”, il y a les choix que personne ne voit
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Oct 07, 2026 |
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Ép 19 | Astrocartographie : ce que les lieux réveillent en nous, avec Florian Noutsos
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Sep 23, 2026 |
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Ép 18 | Changer de vie : la transition dont personne ne parle
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Sep 09, 2026 |
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Ép 17 | Constellations familiales : comprendre les schémas invisibles qui nous influencent
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Aug 26, 2026 |
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Ép 16 | Pourquoi on ne peut pas parler de santé sans parler du système nerveux
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Aug 12, 2026 |
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Ép 15 | Être discipliné… ou prisonnier de ses propres règles ?
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Jul 29, 2026 |
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Ép 14 | PRATIQUE : Une activation somatique pour passer à l'action
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Jul 15, 2026 |
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Ép 13 | La différence entre la confiance en soi et l'estime de soi (et pourquoi ça change tout)
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Jul 01, 2026 |
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Ép 12 | Le corps sait avant le mental : émotions, inconscient et kinésiologie intuitive avec Mélanie Welsch
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Jun 17, 2026 |
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Ép 11 | Le breathwork comme travail continu de régulation intérieure, d’intégration et de retour à soi.
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Jun 03, 2026 |
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Ép 10 | Le feng shui : ton environnement comme miroir de ton monde intérieur avec Charlotte Bouline
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May 20, 2026 |
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Ép 9 | Gratitude incarnée, système nerveux et capacité à recevoir
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May 06, 2026 |
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Ép 8 | Le froid comme portail de régulation intérieure avec Mathys Le Galles, instructeur Wim Hof
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Apr 22, 2026 |
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Ép 7 | Quitter Montréal pour retourner habiter à Tahiti - ce que ce changement me fait réaliser sur le regard des autres et la permission de suivre sa voie (Partie 1)
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Apr 08, 2026 |
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Ép 6 | Hormones et cycle féminin : apprendre à écouter son corps avec Mathilde Tiezzi
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Mar 25, 2026 |
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Ép 5 | La naturopathie : une autre manière de comprendre la santé
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Mar 11, 2026 |
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Ép 4 | PRATIQUE - Découvre le pouvoir de ta respiration
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Feb 25, 2026 |
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Ép 3 | Breathwork : pourquoi l’expérience que tu vis ne garantit PAS la transformation
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Feb 11, 2026 |
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Ép 2 | Comment être indépendante et hyper responsable a façonné qui je suis… et m’a épuisée en même temps
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Jan 28, 2026 |
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Ép 1 | Dire oui quand le corps dit non : comprendre les tensions internes
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Jan 14, 2026 |