Маме надо выйти

By Анна Феоктистова

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Parenting

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 8

Description

Подкаст для родителей, которые устали чувствовать вину и хотят получать радость от материнства и отцовства.


«Маме надо выйти» — это подкаст для родителей детей от 0 до 5 лет, которые хотят проживать родительство осознанно, с радостью и поддержкой.

Вместе с экспертами и опытными родителями разбираем реальные истории и помогаем растить ребенка без травм и чувства вины.

Мы говорим о самых острых темах: адаптация к садику, детские истерики, отлучки мамы без чувства вины, самостоятельная игра, социализация. Без токсичных советов в стиле «потерпи» и «все через это прошли».

Каждый выпуск — практические советы, живая поддержка и понимание: ты не одна, ты не один, ты справляешься.


Episode Date
Эпизод 3: как сделать родительство комфортным
Mar 25, 2026
Эпизод 2: «Ты не только мама» — как не раствориться в материнстве и вернуть сексуальность
Feb 13, 2026
Эпизод 1: Отлучки, вина и родительство на равных
Jan 20, 2026
Трейлер 4: Материнское чувство вины и внутренний критик
Jan 19, 2026
Трейлер 3: О важности вовлечения отца
Jan 19, 2026
Трейлер 2: Чувствовать вину и сомневаться — нормально
Jan 19, 2026
Трейлер 1: Как отлучки мамы помогают адаптироваться к жизни
Jan 19, 2026
Тизер подкаста «Маме надо выйти»
Jan 19, 2026