Echo(s)

By Echo(s) Podcast

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Category: Mental Health

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Description

Echo(s) est un podcast où l’on prend le temps d’écouter, de résonner et de faire écho à ce qui nous lie aux autres, et à nous-mêmes. De la relation amoureuse à la famille, du travail à l’amitié, avec la relation à soi comme point de départ. Au micro, un psychiatre et une art-thérapeute décodent les styles d’attachement, la manière dont ils se rejouent avec partenaires, parents, collègues… et dans notre dialogue intérieur. Épisode après épisode, on explore aussi la régulation des émotions comme base de toute relation saine.

Episode Date
003 - Affirmation de soi : pourquoi on n'arrive pas à dire non
Mar 23, 2026
002 - Quand ce n'est pas de l'amour : zoom sur la limérence
Feb 04, 2026
001 - Ce qu'on ne nous a jamais appris sur la relation à soi
Jan 19, 2026