Lena und Lukas - Der Elternpodcast

By Lena Jensen und Lukas

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Category: Kids & Family

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Description

Lena und Lukas - Der Elternpodcast! ist ein gesellschaftlich relevanter Gesprächsraum über Trauma, Elternschaft und Machtverhältnisse in Beziehungen persönlich erzählt und fachlich eingeordnet. Das Unternehmer- und Elternpaar spricht offen über Themen, die im öffentlichen Diskurs noch immer tabuisiert werden: sexualisierte Gewalt an Kindern, die Langzeitfolgen von Trauma, finanzielle Abhängigkeiten in Partnerschaften und gleichberechtigte Elternschaft jenseits klassischer Rollenbilder. Lena wurde als Kind sexuell missbraucht. In dem Podcast schildert sie eindrücklich, wie dieses Trauma ihr heutiges Leben beeinflusst, als Unternehmerin, Partnerin und Mutter. Ihre Perspektive verbindet persönliche Erfahrung mit Präventionsarbeit und macht sichtbar, mit welchen strukturellen Probleme Betroffene bis heute kämpfen.❤️‍🩹 Lukas erzählt von seinem bewussten Bruch mit toxischen Männlichkeitsbildern: Vom karriereorientierten Mann mit problematischen Vorbildern hin zu einem feministischen Vater, der emotionale Verantwortung übernimmt und Care Arbeit gleichberechtigt lebt. Der Podcast verbindet persönliche Geschichten mit gesellschaftspolitischer Relevanz und richtet sich an Eltern, Paare und alle, die Familienleben neu denken wollen. 🎙️Jeden Dienstag kommt eine neue Folge! 🚼 Sponsored by babylove ➡️ Wenn ihr Fragen oder Feedback habt, schreibt uns an: podcast@vollblutvater.de

Episode Date
#025 Frühe Schwangerschaft: Das beschäftigt uns!
Jul 28, 2026
#024 ES GIBT BABYNEWS !
Jul 21, 2026
#023 Me-Time als Elter: Schaffen wir das?
Jul 14, 2026
#022 Beruf + Familie: Wie soll das gehen?!
Jul 07, 2026
#021 Routinen: Fluch oder Segen?
Jun 30, 2026
#020 Streitkultur & Konflikte als Eltern
Jun 23, 2026
#019 Positives Körpergefühl an Kinder vermitteln
Jun 16, 2026
#018 Grenzen setzen in der Familie
Jun 09, 2026
#017 Wie schütze ich Kinder vor Tätern?
Jun 02, 2026
#016 Camping mit Kleinkind
May 26, 2026
#015 Streit + Kommunikation als (Eltern-) Paar
May 19, 2026
#014 Sommer mit Kind: unsere besten Tipps!
May 12, 2026
#013 Kindererziehung ohne Plan?!
May 05, 2026
#012 Baby- & Kinderschlaf: Unsere Tipps!
Apr 28, 2026
#011 Eltern sein - Paar bleiben! Wie geht das?
Apr 14, 2026
#010 Urlaub mit Kindern - unsere Tipps!
Apr 07, 2026
#009 Die Wut um Collien Fernandes
Mar 31, 2026
#008 Mobbing und Bulimie
Mar 24, 2026
#007 Zweites Kind? Update, Ängste & Wünsche!
Mar 17, 2026
#006 In 3 Monaten ein Haus kernsanieren?
Mar 10, 2026
#005 Mehr Schein als Sein? Wer Lukas früher war & wer er heute ist.
Mar 03, 2026
#004 Geburtsbericht
Feb 24, 2026
#003 Epstein Files, Lena's Vergangenheit & Präventionstipps! Die wichtigste Folge für alle!
Feb 17, 2026
#002 Equal Parenting gescheitert?!
Feb 10, 2026
#001 Unsere Kennenlerngeschichte glaubt uns niemand!
Feb 03, 2026
Trailer: Lena & Lukas, der Elternpodcast
Jan 24, 2026