此岸拾光
By 暖暖sunrise
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 暖暖sunrise
Category: Leisure
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 16
Description
这是一档专注于寻找 “如何构建自洽幸福生活” 的节目，是你成长路上的迷茫搭子。
主播暖暖，INFJ，8年TOP地产管培生（产品经理转PMO），30岁左右先成为沪飘再到深圳，把换base当旅居。也是一个常常在自我怀疑与完美主义中内耗的高敏感个体，多年自我探索和心理咨询经历。挣扎痛苦过后逐渐意识到幸福不是抽象的概念，而是可以探寻的具体方法。于是我拆解自己遇到的问题，试图去寻找幸福。
这里不过度眺望虚幻的彼岸，而是回到生活的“此岸”，驻足和发现，直面真实困惑：如何与自我共处，在不确定中建立内心的秩序，构建舒适的生活系统。
我将邀请在某个维度上活得 “自洽、不拧巴、有光亮” 的朋友。通过对话深入他们的生活逻辑与认知体系，寻找那些让幸福变得可持续的关键选择、习惯与思考方式。或者是分享我在阅读生活中的收获和转变。通过真诚的对谈和记录，为你提供不止于共鸣的启发与参照，更清晰、更勇敢地设计属于自己的版本。
我无意提供导航，只想做一个星星罐，陪你一起在生活的此岸，低头捡拾那些具体而微的光。
欢迎你一起，在此岸，拾光前行。
| Episode | Date |
|---|---|
|
EP14.真正的快乐，不是拥有很多，而是需要很少 |《哲学的慰藉》
|
Jul 30, 2026 |
|
EP13.哪怕明天就讨厌今天热爱的东西，也请允许自己快乐
|
Jun 20, 2026 |
|
EP12.陷入越忙乱越自责的负向飞轮？停止心理漏电的 3 阶段具体方案
|
May 22, 2026 |
|
特辑：听个播客而已，我们为什么需要线下见面？| 上海狂喜播客节志愿者体验
|
May 02, 2026 |
|
EP11.黑历史？不！这是我的来时路 | 素人主播的三个月复盘分享
|
Apr 23, 2026 |
|
EP10.职场6年薪资翻10倍——我不掩饰野心，也从不怪自己，勇敢换环境就够了|Floy的职场成长故事
|
Apr 16, 2026 |
|
EP09.如何面对养育者以爱为名的习惯性指责？
|
Apr 12, 2026 |
|
EP08.致想折腾却一直犹豫的你：先干点什么，世界就会给你反馈| Feat.饼里饼气-创业一周年复盘大会
|
Apr 05, 2026 |
|
EP07.如果你一直不做选择，生活就会替你选
|
Mar 27, 2026 |
|
EP06.你可以穿越风暴，然后慢慢长出一个“差不多”的主体感｜两个INFJ的互相看见-Lisa（下）
|
Mar 21, 2026 |
|
EP05.生活是流经你的，不是来攻击你的 | 两个INFJ的互相看见-Lisa（上）
|
Mar 17, 2026 |
|
EP04.独立也许不是硬撑，愿你有随时出发的勇气，也能照顾好自己
|
Mar 07, 2026 |
|
EP03.何处是故乡？一场照见三代人的公路旅行 | 拾光客厅02-和妈妈聊聊她爸
|
Feb 14, 2026 |
|
EP02.别再用“自律”绑架自己了，大脑的出厂设置就是爱偷懒和怕改变｜读《打开心智》
|
Feb 03, 2026 |
|
EP01.建筑师出逃送外卖，在不确定的世界练习自我确定 | 拾光客厅01-思思
|
Jan 25, 2026 |
|
Intro | 我允许自己，先做出一个“差不多”的东西
|
Jan 17, 2026 |