A Life Beyond ✨

By Eva Åström

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Eva Åström

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 26

Description

Känner du igen dig i beroende, medberoende eller destruktiva relationer? Här möts det psykologiska och det andliga. Jag pratar om beroende och medberoende, och om hur barndomens sår fortsätter påverka de val vi gör i livet. Jag heter Eva Åström och driver Beroenderesurs Sverige. Här får du praktiska verktyg och djupare perspektiv för att förstå det som håller dig fast i det du vill bli fri ifrån, och vägledning i hur du kan börja leva i linje med den äkta delen i dig. Jag vägleder dig i att varsamt skala bort lagren som skymmer diamanten i din själ och skriva om manuset från en dysfunktionell barndom – så att det inte behöver upprepas.

Episode Date
När du har sagt nej – vågar du stå kvar?
Oct 06, 2026
Jag släpper kontrollen och lyssnar efter stilla vägledning under dagen.
Aug 25, 2026
Världens längsta halvmeter
Aug 21, 2026
Podden byter namn (ofrivilligt).
Aug 15, 2026
Vinsten i medberoendet
Aug 04, 2026
Du lovade ju dig själv att inte dricka idag …
Jul 01, 2026
Varför ska du ta hjälp när det är din partner som dricker?
Jun 25, 2026
Det som aldrig blev sagt.
Jun 15, 2026
Kan man vara beroende om man dricker varannan helg?
Apr 25, 2026
Meditation – när du behöver landa.
Apr 17, 2026
Vad i ditt liv är fortfarande kryddat efter någon annan?
Apr 15, 2026
Tills vi börjar prata på riktigt
Apr 02, 2026
Meditation ”Säg vad du behöver” ✨
Mar 25, 2026
Släpp kontrollen – en övning i att lämna över till universum
Mar 11, 2026
Meditation för att släppa kontrollen och hitta tillit
Mar 11, 2026
Medberoende och möjliggörande
Mar 03, 2026
Att vända fokus inåt i stället för att fokusera på alkoholisten ✨
Feb 16, 2026
När mönstret upprepas i relation efter relation kan det vara något i dig som vill bli sett 🤍
Feb 10, 2026
Co-create with the Universe (svensk version)
Jan 31, 2026
Vem är du om du inte är behövd?
Jan 24, 2026
Meditation för att uppskatta ✨
Jan 21, 2026
Meditation
Jan 12, 2026
Vems liv lever du?
Jan 11, 2026
Vi är vägledda ✨
Jan 08, 2026
En manifesterande kvällsövning (med inspiration av Gabby Bernstein)
Jan 05, 2026
Första avsnittet – om förändring
Jan 02, 2026