La minute Coach
By Mel Feel it Fit
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Category: Fitness
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Description
Ici, pas de blabla, pas de pilules miracles, pas de recettes magiques : juste du concret, du vrai, basé sur la science, l’expérience, et mon style sans filtre.
Sport, nutrition, santé mentale, habitudes : je vous partage des conseils pratiques et motivants, sans pression ni perfectionnisme, pour avancer à votre rythme et kiffer le chemin.
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Le sport comme moteur, pas comme punition !
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Apr 18, 2026 |
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Tu n'as pas besoin d'être motivé(e) pour t'y mettre !
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Feb 01, 2026 |