Traume & Livet Efter er en podcast om traumer, nervesystemet og vejen tilbage til sig selv. Vi dykker ned i, hvordan traumer sætter sig i krop, sind og relationer – og hvad der kan støtte heling. Jeanette Nothorius og Luna Berlin taler åbent og ærligt om traumer, sorg, PTSD og de spor, svære oplevelser efterlader. Gennem personlige fortællinger, refleksioner og faglig indsigt undersøger vi, hvordan man kan finde ro, mening og livskraft igen – også når livet har slået dybe sprækker.