מפגש קרוב - אורי דאובר
By Uri Dauber
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Uri Dauber
Category: Spirituality
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 45
Description
מדיטציות מיינדפולנס מונחות ותרגולים נוספים מתוך הדרך הבודהיסטית.
התרגול מקנה מיומנות של מפגש קרוב עם כל חוויות החיים, ומאפשר לנו לפעול עם לב פתוח ונדיב.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#45 כשהתנאים משתנים - עוגן גוף וקרקע (29 ד')
|
Jun 08, 2026 |
|
#44 נשימה ואיסוף (20 ד')
|
Jun 03, 2026 |
|
#43 RAIN (26 ד')
|
May 27, 2026 |
|
#42 קשב, משקפיים ואוטומט (29 ד')
|
Feb 09, 2026 |
|
#41 מיינדפולנס בטיול הליכה בחוץ (15 ד')
|
Feb 06, 2026 |
|
#40 סריקת גוף קצרה (5 ד')
|
Feb 03, 2026 |
|
#39 הכל מעניין אותנו (29 ד')
|
Feb 03, 2026 |
|
#38 תשומת לב לנשימה - תרגול ראשון (10 ד')
|
Feb 01, 2026 |
|
#37 סריקת גוף (10 ד')
|
Jan 29, 2026 |
|
#36 סריקת גוף עם הקדמה קצרה (28 ד')
|
Jan 29, 2026 |
|
#35 הרבה מקום למה שיש עכשיו
|
Jan 07, 2026 |
|
#34 ספירת נשימות (28 ד')
|
Dec 08, 2025 |
|
#33 הכרת הטוב (28 ד')
|
Nov 09, 2025 |
|
#32 מה הדבר הטוב הבא (27 ד')
|
Nov 04, 2025 |
|
#31 לאפשר את החוויה, לתת להיות (28 ד')
|
Nov 02, 2025 |
|
#30 הרפיה בסריקת גוף (29 ד')
|
Oct 15, 2025 |
|
#29 חמלה - הרחבת המעגלים (29 ד')
|
Oct 15, 2025 |
|
#28 חמלה - לפגוש קושי עם לב פתוח (29 ד')
|
Oct 05, 2025 |
|
#27 סליחות - ערב יום כיפור (29 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#26 עוגן הנשימה – קבלה והתחלה מחדש (21 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#25 שלושה שלבים – הגעה, עוגן, תרגול (10 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#24 בחירה בעוגן – קבלה וחזרה עדינה (20 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#23 ספירת נשימות – מנוחה והתעוררות (20 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#22 למצוא נעימות – משחקיות ורווחה בגוף (20 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#21 עוגן הנשימה – קבלה ועדינות (9 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#20 מנוחה על הנשימה – סקרנות והרפיה (20 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#19 רכות בגוף – עוגן בנשימה (20 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#18 עוגן בנשימה – יציבות, קבלה ומשחקיות (15 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#17 עוגן בגוף – נשימה ומגע (18 ד')
|
Sep 30, 2025 |
|
#16 סריקת גוף (35 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#15 אורחי התודעה (29 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#14 תשומת לב לנשימה (16 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#13 סריקת גוף (25 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#12 מרחב נשימה בשלושה צעדים למצבי לחץ (4 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#11 מודעות בהליכה (15 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#10 סריקת גוף עם הסבר מקדים (27 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#9 תשומת לב לנשימה (6 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#8 מרחב המודעות כמו הר (21 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#7 מרחב נשימה בשלושה צעדים (3 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#6 סריקת גוף (16 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#5 חמלה עצמית (28 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#4 איסוף וריכוז (29 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#3 יציבות דרך התקרקעות (16 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#2 תשומת לב לנשימה (29 ד')
|
Sep 23, 2025 |
|
#1 ערב ראש השנה - הכרת תודה ואיחולי טוב (29 ד')
|
Sep 22, 2025 |