Ingfrid sin podcast

By Ingfrid Viland

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Ingfrid Viland

Category: Spirituality

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 22

Description

Fra utmattet med ME til å finne en ny retning i livet og få livsgnisten tilbake.

Jeg deler hva jeg gjør, hva jeg tenker, hvordan jeg jobber med meg selv for å forbedre helsa, tankesettet og energinivået.


Fra frisør som jobbet 100% og lange dager til å ikke orke noe, til å starte egen business som virtuell assistent, hvor jeg kan jobbe i eget tempo og tilpasset energinivå.


Jeg utdanner meg som NLP coach og deler mine erfaringer og refleksjoner rundt dette.


På podcasten vil jeg ha spennende gjester som har sine unike historier. Jeg tror at alle mennesker har en spennende historie og at vi kan lære så mye av hverandre.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Episode Date
21 - halvveis inn i året, hva vil du feire så langt? Oppdatering på Spanialeilighet og nå vurderer jeg å skape noe nytt
Jul 09, 2026
20 - Gjest Lena, utbrent 4 ganger!!, hverdagslykke, tranformasjoncoach
Jun 30, 2026
19 - Gjest Silje, alle har en historie, grenser, fellesskap, om å dele sårbart og ærlig
Jun 23, 2026
18 - ME og kognitiv kapasitet, åpenhet og aksept rundt det og noen måter jeg jobber med å spare på kapasiteten
Jun 14, 2026
17 - kveldsrutine for bedre søvn, støtter vanene dine deg?
Jun 01, 2026
16 - Gjest Nina Karoline, vi snakker om utbrenthet, morsrollen, skjerm, forfatter
May 26, 2026
15 - jeg holder på å utvikle et gruppeprogram for kvinner
May 18, 2026
14 - Gjest Lene gikk fra utbrent lærer til balansert helse og livsstilsveileder
May 11, 2026
13 - Jeg har vært på retreat i Spania, mer kapasitet i sola, mastermind og gode ideer
May 04, 2026
12 - Retreat i Spania, om å håndtere utfordringer med humor, "The Appreciation Game"
Apr 27, 2026
11 - Gjest Ida Margrete - Relasjonsmentoren, om relasjoner og hvordan det påvirker helsen
Apr 13, 2026
10 - takknemlighetschallenge, fokus på det man ønsker mer av i livet, feiring av de små tingene
Apr 06, 2026
Lydbad - mikropause med Nina
Apr 05, 2026
9 - Gjest Nina, lyd som verktøy for hvile
Mar 30, 2026
8 - oppdatering om NLP kurs, identitet og sykdomsatferd
Mar 23, 2026
7 - gjest: min søster, Gøril, leilighet i Spania?
Mar 16, 2026
6 - ME og energiøkonomisering, aktivitetsavpasning og HÅP
Mar 09, 2026
5 - Oppdatering om NLP, Spaniatur, å begynne å lytte til egne behov
Mar 02, 2026
4 - Takknemlighet i hverdagen, i vanskelige situasjoner
Feb 23, 2026
3 - Meditasjon og tanker som vandrer
Feb 17, 2026
2 - NLP kurs, om å ha noe å strekke seg mot og om aksept
Feb 09, 2026
Ingfrid sin podcast - episode 1
Feb 03, 2026