Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Fra utmattet med ME til å finne en ny retning i livet og få livsgnisten tilbake.
Jeg deler hva jeg gjør, hva jeg tenker, hvordan jeg jobber med meg selv for å forbedre helsa, tankesettet og energinivået.
Fra frisør som jobbet 100% og lange dager til å ikke orke noe, til å starte egen business som virtuell assistent, hvor jeg kan jobbe i eget tempo og tilpasset energinivå.
Jeg utdanner meg som NLP coach og deler mine erfaringer og refleksjoner rundt dette.
På podcasten vil jeg ha spennende gjester som har sine unike historier. Jeg tror at alle mennesker har en spennende historie og at vi kan lære så mye av hverandre.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
21 - halvveis inn i året, hva vil du feire så langt? Oppdatering på Spanialeilighet og nå vurderer jeg å skape noe nytt
|
Jul 09, 2026 |
|
20 - Gjest Lena, utbrent 4 ganger!!, hverdagslykke, tranformasjoncoach
|
Jun 30, 2026 |
|
19 - Gjest Silje, alle har en historie, grenser, fellesskap, om å dele sårbart og ærlig
|
Jun 23, 2026 |
|
18 - ME og kognitiv kapasitet, åpenhet og aksept rundt det og noen måter jeg jobber med å spare på kapasiteten
|
Jun 14, 2026 |
|
17 - kveldsrutine for bedre søvn, støtter vanene dine deg?
|
Jun 01, 2026 |
|
16 - Gjest Nina Karoline, vi snakker om utbrenthet, morsrollen, skjerm, forfatter
|
May 26, 2026 |
|
15 - jeg holder på å utvikle et gruppeprogram for kvinner
|
May 18, 2026 |
|
14 - Gjest Lene gikk fra utbrent lærer til balansert helse og livsstilsveileder
|
May 11, 2026 |
|
13 - Jeg har vært på retreat i Spania, mer kapasitet i sola, mastermind og gode ideer
|
May 04, 2026 |
|
12 - Retreat i Spania, om å håndtere utfordringer med humor, "The Appreciation Game"
|
Apr 27, 2026 |
|
11 - Gjest Ida Margrete - Relasjonsmentoren, om relasjoner og hvordan det påvirker helsen
|
Apr 13, 2026 |
|
10 - takknemlighetschallenge, fokus på det man ønsker mer av i livet, feiring av de små tingene
|
Apr 06, 2026 |
|
Lydbad - mikropause med Nina
|
Apr 05, 2026 |
|
9 - Gjest Nina, lyd som verktøy for hvile
|
Mar 30, 2026 |
|
8 - oppdatering om NLP kurs, identitet og sykdomsatferd
|
Mar 23, 2026 |
|
7 - gjest: min søster, Gøril, leilighet i Spania?
|
Mar 16, 2026 |
|
6 - ME og energiøkonomisering, aktivitetsavpasning og HÅP
|
Mar 09, 2026 |
|
5 - Oppdatering om NLP, Spaniatur, å begynne å lytte til egne behov
|
Mar 02, 2026 |
|
4 - Takknemlighet i hverdagen, i vanskelige situasjoner
|
Feb 23, 2026 |
|
3 - Meditasjon og tanker som vandrer
|
Feb 17, 2026 |
|
2 - NLP kurs, om å ha noe å strekke seg mot og om aksept
|
Feb 09, 2026 |
|
Ingfrid sin podcast - episode 1
|
Feb 03, 2026 |