Søvn for hele familien

By Amanda H. Krebs

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Parenting

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 4

Description

Søvn for hele familien er en rolig podcast til dig, der står midt i puttetid, trætte øjne og lange aftener. Her deler jeg blide råd, små rutiner og enkle tanker om børns søvn, ro i kroppen og hvordan vi som forældre også kan finde mere hvile. Ingen perfekte metoder. Ingen pres. Bare tryghed, gentagelse og små skridt, der gør aftenerne lettere. Jeg er også stemmen bag Nooli Stories – godnathistorier og søvnmeditationer til børn. Så hvis du mangler noget roligt til selve putningen, kan du finde dem dér. Tag en kop te. Sæt dig ned. Du gør det godt.

Episode Date
Tankemylder – hvorfor hjernen ikke vil sove
Apr 19, 2026
Episode 3: Når puttetid føles uoverskuelig (og du selv er helt brugt)
Feb 19, 2026
Episode 2: Dit barn låner dit nervesystem
Feb 05, 2026
Episode 1: Rolige aftener starter med tempoet
Feb 02, 2026