Repiénsatelo
By Cami González & Damiano Miliccia
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 18
Description
¿Y si lo que crees saber sobre salud es lo que te está deteniendo? Bienvenidos a REPIÉNSATELO, un espacio creado por Cami y Damiano para cuestionar los dogmas de la nutrición, coaching, el entrenamiento y el bienestar funcional.
Aquí no te damos fórmulas mágicas; te damos ciencia aplicada y herramientas reales para que retomes el control de tu biología. Desde biohacking y salud hormonal hasta fuerza y mentalidad.
Es hora de dejar de seguir reglas y empezar a entender cómo funciona tu cuerpo. Repiénsatelo con nosotros. 🎙️✨
| Episode | Date |
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Ep 17 | 15 años endulzando a Caracas: La historia de éxito de Mercedes Grau.
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Jun 02, 2026 |
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Ep 16 | RED FLAGS: Cómo saber si tu entrenador no tiene idea de lo que hace.
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May 26, 2026 |
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Ep 15 | El peligro invisible de tus cosméticos: Ftalatos, Vitamina D y Salud Hormonal.
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May 19, 2026 |
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Ep 14 | La verdad sobre el Ayuno Intermitente: ¿Milagro o error?
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May 12, 2026 |
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Ep 13 | Cómo superar la adversidad y crear una comunidad real con Valeria Vieitez
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May 05, 2026 |
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Ep.12 Por qué creamos un gimnasio SOLO para mujeres: El concepto Glute Studio.
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Apr 28, 2026 |
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Ep. 11 | Los libros que nos cambiaron la vida: Mentalidad, Filosofía y Crecimiento
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Apr 21, 2026 |
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Ep. 10 | De Crossfit a las Pesas: Por qué cambiamos nuestra forma de entrenar
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Apr 14, 2026 |
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Ep. 9 | Cuando empezamos a entrenar: Lo que nadie te cuenta de los inicios
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Apr 07, 2026 |
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Ep. 8 | Cuando el dolor aparece: Cómo prevenir lesiones y entrenar para siempre
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Mar 31, 2026 |
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Ep. 7 | El método Nutrihack: Cómo diseñamos un cambio real desde la primera consulta
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Mar 24, 2026 |
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Ep. 6 | ¿Seremos reemplazados por una IA? La verdad sobre el futuro del coaching
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Mar 17, 2026 |
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Ep. 5 | Cuando empezamos a comer de verdad: Nuestra historia
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Mar 10, 2026 |
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Ep. 4 | De entrenador a dueño de negocio: Nicho, Marketing y la realidad de emprender
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Mar 03, 2026 |
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Ep. 3 | El Cortisol no es tu enemigo: Guía para dominar tus hormonas y tu sueño
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Feb 24, 2026 |
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Ep. 2 | Los 3 PILARES para transformar tu cuerpo (La Tríada del Fitness)
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Feb 17, 2026 |
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Ep. 1 | Cuando llega la menopausia
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Feb 10, 2026 |
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Episodio 0: Bienvenidos a REPIÉNSATELO
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Feb 04, 2026 |