姿勢警察タナカ
By attitude police
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Category: Fitness
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Episodes: 19
Description
こんにちは、姿勢警察のタナカです。 スマホの見すぎで首が前に出ていませんか？ パソコン作業で肩が内側に入っていませんか？ このチャンネルでは、身体のプロであるタナカが、毎日をちょっとシャキッとさせる姿勢のヒントをゆるく、時に鋭くお届けします。聴くだけで背筋が1cm伸びるような、あなたの日常のパートナーを目指します。
| Episode | Date |
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第19話 骨盤ってなんだ？
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Jun 07, 2026 |
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第18話 水飲んでますか？
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May 31, 2026 |
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第17話 がんばっている人ほど姿勢が崩れていく
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May 24, 2026 |
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第16話 姿勢は作るものなのか？
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May 17, 2026 |
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第15話 姿勢がいい人は何が違う？？
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May 10, 2026 |
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第14話 姿勢は生き方
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May 03, 2026 |
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第13話 姿勢は戻る
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Apr 26, 2026 |
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第12話 子供の姿勢が乱れている！！
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Apr 19, 2026 |
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第11話 姿勢と呼吸
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Apr 12, 2026 |
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第10話 episode nekoze final「グッバイ猫背」
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Apr 05, 2026 |
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第9話 episode nekoze4「姿勢が変わると性格は変わるのか？？」
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Mar 29, 2026 |
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第8話 episode nekoze 3「猫背は身体の空間を圧迫している！？」
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Mar 22, 2026 |
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第7話 episodenekoze2 「首は文句を言わない」
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Mar 15, 2026 |
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第6話 episode nekoze「9割の人が知らない猫背の正体」
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Mar 08, 2026 |
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第5話「姿勢の味方 現る」
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Mar 01, 2026 |
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第4話「姿勢=スガタノイキオイ」
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Feb 22, 2026 |
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第3話「姿勢」はフタ付きの壺の中？
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Feb 15, 2026 |
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第2話 「タナカ」はナニモノか！？
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Feb 08, 2026 |
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第1話「姿勢警察タナカ」
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Feb 01, 2026 |