El arte de agradecer
By Biguis
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 184
Description
Bienvenida a El arte de agradecer, un mini espacio de 2 minutos al día para reconectar contigo, con la vida, y con todo lo bonito que ya tienes.
Aquí celebramos lo cotidiano, lo mágico, y lo simple… cada episodio es como una notita de amor para tu alma, con reflexiones suaves, afirmaciones, y mensajes que te ayudan a conectar con la gratitud.
Porque cuando agradeces, todo se transforma.
| Episode | Date |
|---|---|
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Gracias Mayo
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May 31, 2026 |
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Agradezco todo lo que ya cambio en mi
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May 30, 2026 |
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Agradezco en quien me convertí este mes
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May 29, 2026 |
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Agradezco que confío en mi proceso
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May 28, 2026 |
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Agradezco lo que esta por manifestarse
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May 27, 2026 |
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Agradezco mi abundancia presente
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May 26, 2026 |
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Agradezco soltar la culpa
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May 25, 2026 |
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Agradezco aprender a recibir
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May 24, 2026 |
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Agradezco que si merezco la vida que sueño
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May 23, 2026 |
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Agradezco todo lo bueno que esta llegando a mi
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May 22, 2026 |
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Agradezco que deje de autosabotearme
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May 21, 2026 |
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Agradezco mi valentia para empezar
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May 20, 2026 |
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Agradezco mi compromiso conmigo
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May 19, 2026 |
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Agradezco mi enfoque
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May 18, 2026 |
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Agradezco cuando hago lo correcto incluso sin ganas
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May 17, 2026 |
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Agradezco mi constancia
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May 16, 2026 |
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Agradezco las pequeñas acciones que si estoy tomando
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May 15, 2026 |
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Agradezco que cada día me elijo
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May 14, 2026 |
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Agradezco mi capacidad de cambiar
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May 13, 2026 |
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Agradezco mi amor propio en construcción
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May 12, 2026 |
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Agradezco mi disciplina
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May 11, 2026 |
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Gracias mamá
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May 10, 2026 |
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Agradezco las decisiones que me están transformando
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May 10, 2026 |
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Agradezco mi crecimiento invisible
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May 09, 2026 |
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Agradezco la mujer en la que me estoy convirtiendo
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May 08, 2026 |
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Agradezco este momento de mi vida
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May 07, 2026 |
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Agradezco las lecciones que me formaron
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May 06, 2026 |
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Agradezco lo que hoy entiendo que antes no
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May 05, 2026 |
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Agradezco mis versiones pasadas
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May 04, 2026 |
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Agradezco todo lo que he superado
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May 03, 2026 |
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Agradezco mi proceso, incluso si no es perfecto
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May 02, 2026 |
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Agradezco quien soy hoy
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May 01, 2026 |
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Gracias Abril
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Apr 30, 2026 |
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La abundancia que empieza a moverse hacia nosotras
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Apr 29, 2026 |
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Cada momento en el que nos elegimos a nosotras mismas
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Apr 28, 2026 |
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Las oportunidades de crecimiento que no esperábamos
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Apr 27, 2026 |
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La esperanza que sentimos cuando pensamos en el futuro
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Apr 26, 2026 |
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La versión de nosotros que esta floreciendo
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Apr 25, 2026 |
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Lo que soltamos sin mirar atrás
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Apr 24, 2026 |
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Las relaciones que se sienten suaves y seguras
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Apr 23, 2026 |
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Los avances chiquitos pero constantes
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Apr 22, 2026 |
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Las sincronías del universo que confirman nuestro camino
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Apr 21, 2026 |
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Las buenas noticias que llegan de sorpresa
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Apr 20, 2026 |
|
El valor para poner limites
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Apr 19, 2026 |
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El amor propio que se siente mas solido
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Apr 18, 2026 |
|
Los momentos espontáneos que nos hicieron reír
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Apr 17, 2026 |
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Los aprendizajes que siguen haciendo crecer
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Apr 16, 2026 |
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Los días lluviosos que nos recuerdan ir mas lento
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Apr 15, 2026 |
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La disciplina que estamos manteniendo
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Apr 14, 2026 |
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Los pequeños rituales que nos conectan con nosotras mismas
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Apr 13, 2026 |
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La paciencia que hemos cultivado
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Apr 12, 2026 |
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Los nuevos hábitos que se sienten naturales
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Apr 11, 2026 |
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Cada persona que nos motiva a mejorar
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Apr 10, 2026 |
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Los cambios internos que se notan cuando actuamos
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Apr 09, 2026 |
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Los momentos de tranquilidad que nos sostienen
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Apr 08, 2026 |
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La creatividad que llega con fuerza
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Apr 07, 2026 |
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Las oportunidades que se abren sin esperarlas
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Apr 06, 2026 |
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Las conversaciones que nos hicieron sentir vistas y escuchadas
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Apr 05, 2026 |
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Las metas que ya están tomando forma
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Apr 04, 2026 |
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La claridad mental que hay después de meses de ajuste
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Apr 03, 2026 |
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Los dias soleados que elevan el animo
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Apr 02, 2026 |
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La vida empieza a sentirse mas ligera
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Apr 01, 2026 |
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Gracias Marzo...
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Mar 31, 2026 |
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La creatividad que florece en marzo
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Mar 30, 2026 |
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Los limites sanos que estamos practicando
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Mar 29, 2026 |
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Las señales que el universo nos mando este mes
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Mar 28, 2026 |
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La confianza que estamos aprendiendo a tener en nosotras mismas
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Mar 27, 2026 |
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Las conexiones nuevas que traen luz a nuestra vida
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Mar 26, 2026 |
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Los días difíciles que construyen nuestro carácter
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Mar 25, 2026 |
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Los días que nos sentimos bonitas y plenas
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Mar 24, 2026 |
|
El amor que damos sin esperar nada
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Mar 23, 2026 |
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Sentirnos un poquito mas en paz que antes
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Mar 22, 2026 |
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Los aprendizajes que transformaron nuestra identidad
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Mar 21, 2026 |
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El esfuerzo que hemos puesto desde que comenzó el año
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Mar 20, 2026 |
|
La inspiración que llega sin avisar
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Mar 19, 2026 |
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Los descansos que nos permiten recargar energía
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Mar 18, 2026 |
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Tener espacios seguros para hablar y ser
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Mar 17, 2026 |
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Las pequeñas coincidencias que nos confirman que vamos bien
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Mar 16, 2026 |
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Esos momentos de intuición
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Mar 15, 2026 |
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Los retos que nos hicieron mas fuertes
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Mar 14, 2026 |
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Cada manifestación que empieza a materializarse
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Mar 13, 2026 |
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Los dias que empezamos con intención
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Mar 12, 2026 |
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El clima cálido que nos invita a movernos
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Mar 11, 2026 |
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Las nuevas rutinas
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Mar 10, 2026 |
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Los cambios que al inicio daban miedo y ahora se sienten correctos
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Mar 09, 2026 |
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El amor propio que estamos fortaleciendo
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Mar 08, 2026 |
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Cada persona que nos ha apoyado en el camino
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Mar 07, 2026 |
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Nuestra evolución desde principios de año
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Mar 06, 2026 |
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Tener claridad para elegir lo que si queremos
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Mar 05, 2026 |
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Soltar lo que pesa, poco a poco
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Mar 04, 2026 |
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Nuestro proceso
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Mar 03, 2026 |
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Las nuevas oportunidades que empiezan a asomarse
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Mar 02, 2026 |
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La energía que empieza a moverse diferente
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Mar 01, 2026 |
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GRACIAS FEBRERO...
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Feb 28, 2026 |
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La fuerza que demostraste este mes
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Feb 28, 2026 |
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La dulzura que recibimos sin pedirla
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Feb 27, 2026 |
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Las relaciones que se transformaron para bien
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Feb 26, 2026 |
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La ilusión de esos proyectos que empiezan a germinar
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Feb 25, 2026 |
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Los autocuidados que nos hacen sentir apapachadas
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Feb 24, 2026 |
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La paciencia para esperar lo que es para nosotras
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Feb 23, 2026 |
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Nuestras emociones mas intensas, porque son las que nos enseñan
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Feb 22, 2026 |
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Cada risa que nos recuerda que vivimos
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Feb 21, 2026 |
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Lo que soltamos para estar mas ligeras este mes
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Feb 20, 2026 |
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El amor que hemos dado, incluso en exceso
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Feb 19, 2026 |
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La capacidad de ver la belleza en lo cotidiano
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Feb 18, 2026 |
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Los días que no fueron perfectos, pero si honestos
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Feb 17, 2026 |
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Las amistades que nos hacen sentir seguras
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Feb 16, 2026 |
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La ternura que estamos aprendiendo a darnos
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Feb 15, 2026 |
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Las personas que nos inspiran
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Feb 14, 2026 |
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Las conexiones nuevas que están naciendo
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Feb 13, 2026 |
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Los momentos de calma que encontramos sin buscarlos
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Feb 12, 2026 |
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Los detalles que tenemos en nosotras mismas
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Feb 11, 2026 |
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El amor que llega en muchas formas
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Feb 10, 2026 |
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Los avances que quizá otros no ven, pero nosotras si
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Feb 09, 2026 |
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Los días soleados en medio del frio
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Feb 08, 2026 |
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Las metas que seguimos sosteniendo
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Feb 07, 2026 |
|
Tener gente con quien hablar cuando lo necesitamos
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Feb 06, 2026 |
|
La estabilidad que empieza a sentirse después de enero
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Feb 05, 2026 |
|
El crecimiento emocional del ultimo mes
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Feb 04, 2026 |
|
Las pequeñas demostraciones de cariño del día a día
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Feb 03, 2026 |
|
Las personas que nos quieren de verdad
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Feb 02, 2026 |
|
El amor propio que estamos aprendiendo a cultivar
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Feb 01, 2026 |
|
Por un nuevo capitulo en nuestras vidas
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Jan 31, 2026 |
|
Lo desconocido que nos espera, porque también puede sorprendernos bonito
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Jan 30, 2026 |
|
La magia de manifestar desde el inicio de año
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Jan 29, 2026 |
|
El simple hecho de estar vivas
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Jan 28, 2026 |
|
El amor propio que estamos sembrando
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Jan 27, 2026 |
|
Tener las herramientas para cuidarnos
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Jan 26, 2026 |
|
Nuestras emociones, incluso las difíciles
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Jan 25, 2026 |
|
La oportunidad de empezar desde cero
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Jan 24, 2026 |
|
El frio de enero que nos invita a la introspección
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Jan 23, 2026 |
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La disciplina que estamos empezando a cultivar
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Jan 22, 2026 |
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La esperanza que sentimos al escribir nuestros propósitos
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Jan 21, 2026 |
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Las pequeñas señales del universo
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Jan 20, 2026 |
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La fuerza para soltar eso que ya no vibra con nosotras
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Jan 19, 2026 |
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La libertad de reinventarnos
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Jan 18, 2026 |
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La gente que nos inspira
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Jan 17, 2026 |
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Cada cafecito que acompaña nuestros planes
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Jan 16, 2026 |
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Las rutinas que nos hacen sentir ordenadas
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Jan 15, 2026 |
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Los momentos de calma para pensar
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Jan 14, 2026 |
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Las nuevas versiones de nosotras mismas que están naciendo
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Jan 13, 2026 |
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Las metas que nos motivan
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Jan 12, 2026 |
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La claridad que estamos construyendo para este año
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Jan 11, 2026 |
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Los hábitos que si logramos mantener
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Jan 10, 2026 |
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La oportunidad que llega aunque sea pequeña
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Jan 09, 2026 |
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Los sueños que aun nos emocionan
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Jan 08, 2026 |
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Las personas que nos acompañan este inicio
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Jan 07, 2026 |
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Un hogar donde iniciar ciclos
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Jan 06, 2026 |
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Los primeros amaneceres del año
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Jan 05, 2026 |
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Los aprendizajes que nos dejo el año anterior
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Jan 04, 2026 |
|
La energía renovada que trae enero
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Jan 03, 2026 |
|
Tener salud para comenzar nuevos proyectos
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Jan 02, 2026 |
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Comenzar un año mas
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Jan 01, 2026 |
|
El privilegio de cerrar el año con amor
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Dec 31, 2025 |
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El dia que tocaste fondo
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Dec 30, 2025 |
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La esperanza de que lo mejor esta por llegar
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Dec 29, 2025 |
|
La fe que nunca perdiste
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Dec 28, 2025 |
|
Lo que te hizo creer, aunque no fue fácil
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Dec 27, 2025 |
|
Las personas que se fueron pero te dejaron un aprendizaje
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Dec 26, 2025 |
|
Feliz navidad
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Dec 25, 2025 |
|
Esta nochebuena
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Dec 24, 2025 |
|
Las calles decoradas y llenas de luces
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Dec 23, 2025 |
|
Las tradiciones que te conectan con tu raiz
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Dec 22, 2025 |
|
La oportunidad de haber ayudado a alguien este año
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Dec 21, 2025 |
|
La nostalgia de las canciones navideñas por las calles
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Dec 20, 2025 |
|
La nostalgia en fechas navideñas
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Dec 19, 2025 |
|
Las llamadas de seres queridos que están lejos
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Dec 18, 2025 |
|
Lo poco o mucho que se tiene
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Dec 17, 2025 |
|
El ponche calientito que te regresa a momentos de tu vida
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Dec 16, 2025 |
|
Las piñatas que te recuerdan alegría pura
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Dec 15, 2025 |
|
Las posadas llenas de dulces y recuerdos
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Dec 14, 2025 |
|
Las conversaciones profundas
|
Dec 13, 2025 |
|
Los reencuentros
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Dec 12, 2025 |
|
Los dias que te costaron pero continuaste
|
Dec 11, 2025 |
|
Las veces que te perdonaste
|
Dec 10, 2025 |
|
Las metas que si lograste
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Dec 09, 2025 |
|
Las versiones antiguas de ti que honras y dejas atrás
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Dec 08, 2025 |
|
Los ciclos cerrados con amor
|
Dec 07, 2025 |
|
Lo que lograste soltar
|
Dec 06, 2025 |
|
Las risas compartidas
|
Dec 05, 2025 |
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Lo que te ayudo a sanar este año
|
Dec 04, 2025 |
|
Las personas que llegaron este año
|
Dec 03, 2025 |
|
Las veces que pensaste en rendirte y no lo hiciste
|
Dec 02, 2025 |
|
Haber llegado hasta aqui
|
Dec 01, 2025 |